3、脑血管疾病：高血压对大脑的损害也是非常严重的，最主要是伤害到动脉血管对于一些患病时间较长的患者高血压患者来说，是很容易出现缺血和变性的，容易诱发脑动脉瘤，这样就会导致脑出血的出现了而且高血压还会导致脑动脉粥样硬化，从而诱发脑血栓的出现4、肾脏疾病：肾脏是会参与到高血压的形成和维持的，不仅如此，血压如果变高了肾脏也是会受到影响的，对于高血压患者来说，是很容易出现肾小动脉硬化的，如果严重还会导致尿毒症或者是肾功能衰竭等一些严重的肾脏疾病5、心力衰竭：高血压也会影响到心脏的功能，会导致心脏内的结构和功能发生改变，血压如果长期过高，那么就会使心脏的左心室负担变重，会长期受到连累，左心室因为代偿就会慢慢的变大，最终引起高血压性的心脏病，出现心力衰竭的情况
当同学遇到困难时，你是漠不关心，还是帮他克服困难答案很明显，大家肯定会毫不犹豫的选择后者，这就是学习雷锋的助人为乐的精神学习雷锋，不需要做什么惊天动地的大事，只要我们事事想着别人，处处帮助别人，从今天做起，从现在做起，从我们身边一件件小事做起，从帮同学解答难题，给老人让座位等这些我们力所能及、能做到的一件件小事做起，在别人需要帮助的时候，尽力帮助别人，争做一个雷锋式的好少年雷锋有这样一句话：“螺丝钉虽小，其作用是不可估计的我愿永远做一个螺丝钉“作为一个中学生，在班级、在学校这个大家庭里，我们也要学习雷锋的这种”螺丝钉“精神，为这个大家庭尽一份力这份力量虽然很小很小，但有时用途却很大很大有时班级里因为你尽得这份力，就可能夺得文明班级的称号;有时班级里因为你尽得这份力，就可能获得“文明寝室”的荣誉称号……只要你做到了“螺丝钉“精神，只要你遵守校规校纪、不迟到早退，就是为这个大家庭添了一丝光彩，不是吗
(比赛朗读) ④假如你看到这样紧急的火情，你会想些什么江凡又是怎么做的(教师引读，学生齐读) (2)引导学生从江凡的做法来体会江凡的机智镇定①自由读课文第3、5段，讨论：从这些段中写了江凡是怎么做的哪些地方可以表现出江凡冷静机智，请找出这些语句来(抓住有关动词指导朗读，读时与“惊慌”相反) ②江凡为什么拿衣服让奶奶包住口鼻从这儿可以看出什么(懂得自救知识) ③在什么也看不清的楼道里，江凡为什么能把奶奶和邻居从火中救出来(沉着冷静，机智灵活，掌握自救知识，平时加强训练) (比赛朗读) 4、你认为江凡是英雄吗你对江凡说的话是怎样看的5、自由练读课文边读边体会，江凡哪些地方值得你学习把有关的句子画下来，想一想我们该向江凡学习些什么
少数民族神话流传至今，重要原因是它同时具有“历史真实”与“文化真实”两个特征例如在西南地区，阿昌族的《遮帕麻和遮咪麻》中关于天地创造的描述，反映了阿昌族祖先对自然现象的观察和理解；苗族《古歌》里记录的迁徙历程，是苗族历史发展的生动写照；纳西族的《创世纪》承载族群的祖先记忆与宇宙认知，形象反映了纳西族先民的社会生活中国现代著名学者闻一多结合此类神话资料，撰著《伏羲考》，进一步考察了中华民族文化认同的客观历史这可以说是少数民族神话“历史真实”的表现大量的少数民族神话通过虚构人物与情节，表达了人们对历史的真实观察与自然情感神话中由此蕴含了相应的价值观、道德观等神话的“虚构”是真实历史的艺术化，而非历史的“虚无”，此为“文化真实”
（总计53612字）
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