体育媒体‌《原来如此！河蚌的营养价值有哪些，6个好处让你熟悉河蚌-下逐客令网》解说文案

头发干枯打结让人很烦恼，而且困扰着很多爱美人士一般而言，头发干枯多是因为头发营养不足，油脂不足引起的现象头发干枯是指头发因为无水分和油脂的滋润，就会导致头发干枯，而且发尾也容易出现分叉现象同时长期睡眠不足和疲劳，以及某些疾病的伤害也会造成头发干枯，发质变差，还缺乏亮度和水分，使头发变得更加脆弱要想调理好干枯的发质，在选择洗发水时，就应选择含碱较少，也比较滋润的洗发水，并且最好搭配护发素一起使用一般每次洗完头之后，使用护发素可以增加头发的柔顺度，起到护理滋养头发的作用经常洗头会洗净残留在发丝上的粉尘登物质，但同样也容易带走头发中的油脂面对比较干枯的头发，一个星期洗几次头即可，这样既能使头发保持清爽，也能有效避免养分缺乏，起到保护头皮的功效

在这个有着727万毕业生的就业季，学校、专业、性别、户籍、住房、恋人，这些因素累加起来，让人欢喜让人忧成功者都有一个艰辛的开始，洛克菲勒也曾是小助理，乔布斯住过车库，李嘉诚当过推销员，马云也经历过高考失败鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长在追求成功路上，如果你选择奋斗，我相信，那些阻力或必经的痛苦，都将变成你生活的馈赠，照亮并引领你人生的旅程请不要在最需要吃苦的年华选择安逸，无论在什么时候，尤其在面临低谷和挫折时，我希望你们不要停下奋斗前行的步伐二是好品格是成功的起点如今社会浮华，泥沙俱下，不少人在追梦路上被焦急和浮躁带得越来越远，开始信奉"羊跟大群不挨打，人随大流不挨罚"的庸俗"成功学"，让自己变成了一个随波逐流、不懂感恩的人

编对话的内容可根据完成习题的内容进行，并利用实物表演出来，运用于实际生活中)Class ClossingActivity bookHomeworkDraw your favourite sport and write your favourite sport板书设计：Lesson 1Ping-pong and BasketballWhat’s your favourite sportMy favoutite sport is ____I like ____ bestWhat do you wearI wear ____ ,____ and____ to play ____课后习题：一填单词并连线：b__dm__nt__n 篮球 T-sh__ __t 运动鞋p__ng-p__ng 羽毛球 sh__ __ts T恤衫s__cc__ __ 乒乓球 r__nn__ __s 短裤b__sk__tb__ll 足球二

冬天的脚步越来越近了，气温渐渐下降，养生立冬吃什么，立冬节气到来之前要注意些什么呢养生立冬吃什么 1多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好2海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量 人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等

（总计53923字）

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