肾脏是我们人体的一个重要器官，它具有排出毒素、生成尿液和促进造血的功能，这些功能对人体的生长和发育起到相当关键的作用因此，我们需要注意保证肾脏的健康，如果没有保护好肾脏，就可能令肾衰竭找上门来，从而影响全身每个系统，给身体造成严重伤害那么肾衰竭在来临前，身体会出现哪些症状呢别急，我们接着往下看一、出现血尿大家在排尿时，可以关注一下尿液的情况，如果尿液中存在血丝，就要及时查清原因了，看是否是肾衰竭引发的血尿肾衰竭之所以会引发血尿，是因为肾脏功能无法正常运转，导致红细胞进入到尿液中引起的；此外，一些肾脏疾病会引起尿路感染，而尿路感染是会引发尿血的现象，同时还会伴有腰痛和发热的症状二、出现水肿水肿是肾衰竭患者经常出现的一种症状，这种症状的出现和肾脏的排泄水分能力下降有关，如果体内的水分排出发生障碍，就会导致钠离子潴留细胞外而引起水肿
在我们生活当中比较常见的全麦面包，就是完全由大麦加工制成的食品，虽然味道并没有很美味，但是为了健康着想，可以适当的吃一些酸奶酸奶是由牛奶经过发酵加工制成的一种非常好喝的饮品，里面包含了牛奶的营养，是还有其他的特殊功效酸奶是能够帮助我们肠胃加快蠕动，能够使身体对食物的消化吸收更快，帮身体减轻了一定的负担，会减轻消化不良这种症状牛奶当中有非常丰富的乳酸，能够抑制体内霉菌的生长，还能够起到调节经络平衡的作用，还能够抗癌防癌年纪比较大的人，身体功能有所退化，容易出现便秘的情况，就可以选择喝酸奶，能够有助于身体毒素排出体外苹果有句话叫每天一苹果，医生远离我苹果当中有非常多的维生素和其他的营养元素，能够帮助我们身体提高自身素质，增强免疫力
但是因为人们随意毁坏自然资源，不顾后果滥用化学药品，不但使它们不能再生，还造成了一系列生态灾害，给人类生存带来严重的威胁3、让我们亲眼来目睹一下人类的愚蠢行为吧（播放课件）说说给你印象最深的一幅画面课件内容：地球遭到破坏的情景如森林被毁、大气污染、水源枯竭、土地沙漠化，海湾战争的破坏以及沙尘暴肆虐、伊拉克油井大火等画面意图：通过多媒体向学生展示人类对地球母亲的摧残，活生生的画面，富有感染力的解说，怵目惊心，震撼了学生的心灵，激发了他们对人类这种“暴行”的憎恨，对地球母亲的深切同情，其环保意识在他们心中不知不觉地就进一步增强了4、（出示课件）练习填空我是（ ）资源，（ ）是可以不断再生，长期给人类作贡献的，可是由于人类的破坏，我（ ）不能再生，（ ）造成（ ）生态灾害，如（ ）
环节三：巩固提高在课程结束之前，请同学们结合本节课的题目思考一个问题：国家安全并不仅仅是关系国家生死存亡的大事，还包括许多存在于我们生活中危及我们正常生活的小事件，比如，我国水资源的匮乏正在严重影响着我们每一位国民的生活，面对这样的安全威胁，我们应该并且能为祖国做些什么呢学生回答，教师总结：节约用水，人人有责面对我国水资源短缺、水污染严重、水生态环境恶化等安全威胁，我们每个人都应该加强自己的节水意识，处处节约用水，为保护水资源尽自己的一份力，为维护国家安全贡献自己的一份力量环节四：小结作业通过本节课的学习，我们了解了关于维护国家安全的相关的重要知识，包括维护国家安全需要我们每个人做出贡献和我们能够做什么等
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