但是，这样的遗憾不会留给下一届毕业生，我会给未来的每一个毕业班学生上一堂课尽管不一定有你们的老师上得那幺自然、那幺默契，但一定不会让他们失望六年的时间不算短，但却似乎一晃而过留在我们每个人记忆中的小学生活，五彩缤纷，各不相同有欢乐的时光，也有郁闷的时刻;有成功时的意气风发，也有挫败时的垂头丧气;有得到理解和帮助时的温暖与幸福，也有被误解和责难时的落寞与郁闷其中那些灰色的记忆和不该发生的故事，是你们的伤痛，也是我们的伤痛俗话说：人非圣贤孰能无过今天，让我们相互道一声“对不起”“对不起”，这叁个字很简单，真要说出口却往往不容易，越是年长就越难开口但是，你要记得：“对不起”这叁个字代表的不仅仅是一种礼貌，更是一种修养，一种做人的品格
二、植物蛋白有利于预防心脑血管疾病多吃植物蛋白有利于降低患有心脑血管疾病的风险，从而有利于延年益寿大部分豆制品、乳制品的脂肪含量比较低，是高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病的理想食品，经常食用不仅可以增强体质，促进身体健康还有益于预防患有心脑血管疾病或者减轻患有心脑血管疾病的危害植物肉好处多多，能代替动物肉吗非也植物肉毕竟是以植物原料为主，它缺乏动物肉一些相关营养元素而对于中老年人而言，更容易出现钙、铁、锌、维生素 b12等多种人体必需的重要营养元素，反而增加人体营养不良，胆结石以及心脑血管疾病等风险再加上一些素肉为了增加肉的口感，往往在烹饪时加入各种调料，容易造成脂肪含量，导致营养缺失，甚至若用不健康的烹饪手段，可能还会产生多种有害物质
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”(杜甫《登高》)的景象，秋风中，杜甫读到的是悲凉有人在秋中徘徊，目之所及是“寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇”和“杨柳岸晓风残月”(柳永《雨霖铃》)秋雨里，柳永读到的是凄苦那么，郁达夫眼里的秋又会是怎样的呢今天我们就来学习他的一篇的散文——《故都的秋》让我们循着作者细腻的笔触去细细品味一下故都的秋味二、学生自读课文三、介绍作者：郁达夫(1896-1945)，原名郁文，浙江富阳人现代的小说家、散文家曾赴日本留学，与郭沫若等发起创造社1921年7月第一部小说集《沉沦》问世，产生巨大的影响1923年发表《春风沉醉的晚上》《薄奠》抗战爆发后，积极投入抗日救亡运动，后_苏门答腊岛坚持抗战
路lù修xiū远以yǐ多duō艰jiān兮xī，腾众车chē使径待白bái话文wén释shì义yì：前面miàn的de道dào路lù啊又yòu远又yòu长zhǎng，我wǒ将jiāng上shàng上shàng下xià下xià追求qiú理想路lù途多duō么me遥远又yòu多duō艰jiān险，我wǒ传令众车chē在zài路lù旁等děng待3，《行xíng路lù难nán·其qí一yī》唐táng代dài李lǐ白bái欲yù渡黄huáng河冰塞川chuān，将jiāng登dēng太tài行xíng雪xuě满mǎn山shān闲xián来lái垂钓diào碧bì溪上shàng，忽复fù乘舟梦mèng日rì边biān
（总计53898字）
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