高血压看似不痛不痒，实则是危害健康的一大祸患现代人由于精神压力大，饮食、生活不规律，越来越多人的开始被高血压缠上患上高血压之后，一定要积极控制好血压，否则容易造成心脏、肾脏、脑等器官的损害，引起严重的并发症不少患者在出现高血压之后会十分焦虑、担忧，其实，高血压发生后，通过药物等方式是可以控制血压的，但在这一过程中，患者要避免踩到一些高血压治疗的雷区，以免导致病情加重高血压患者要避开哪些治疗的“雷区”1、没有症状就不需要治疗许多人患上高血压之后会有头痛、头晕等症状，但也有不少人是没有明显症状的，这并不代表高血压不需要重视，只不过它对身体造成的慢性伤害没有被察觉而已一些患者却认为没有症状就不需要治疗，这就导致了高血压得不到应有的控制，随着病情的加重，可能诱发脑梗、心梗的发生，这时再吃药就已经来不及了
(2)学生背诵和抄写单词和短语4遍课题： Unit 2 (第2课时) 备课人： 上课人：教学目标：1能听，说，读，写短语：cleaned my room, washed my clothes , stayed at home, watched TV2能听懂问句：what did you do并能做出相应的回答3能够运用新学的内容完成 “Do a survey and report”任务4掌握动词过去式的句子5在小组的讨论交流中，培养学生英语的综合运用能力教学重点：四个动词短语的读音和拼写 教学难点：，掌握动词的过去式变化规则及其发音教具学具课件准备有关卡片，磁带等第几课时：2探索流程 个性添加(教学反思)Step 1: greetingT: hello boys and girls
3多喝水喝水的目的不仅为了缓解口渴的感觉，同样能起到养护身体的效果，主要原因在于水分参与人体的代谢和循环如果缺乏水的话，代谢物便会在体内不断地积累，由此很可能伤害到肠道或者其他的器官，建议成年人每日保持2000～3000毫升左右的饮水量预防肠癌少做什么1少抽烟生活中很多男性喜欢在早起和饭后抽烟，虽然这样做解除了身体的疲乏感但抽烟不仅伤害肺脏，还会损伤大肠研究发现：长期抽烟的人更容易出现大肠腺瘤型息肉，而这种息肉症是大肠癌的癌前病变2少喝酒酒精可以说是疾病的万恶之源，它不光会损伤消化系统，酒精还可穿透胃粘膜保护层，对肠道黏膜造成损伤，诱发溃疡，进而增加患癌症的概率综上所述，我们已经了解了大肠癌的发生原因有哪些，其实主要和日常的饮食习惯有关，尤其是经常抽烟喝酒的人群，更容易被恶性疾病困扰
教学过程一、导入：1、同学们，今天我们继续学习19课，齐读，谁再来读一遍你为什么要这么读我们照样子再齐读一遍2、真好，引背第1小节二、新授精讲第2小节1、同学们，课前老师发给你们的丹顶鹤，你觉得它美丽吗为什么（板书：颜色）2、课文第2小节向我们介绍了它的颜色，自己读一读哪位小朋友能告诉老师，丹顶鹤有哪些颜色你们能将手中的丹顶鹤变得漂亮吗动手涂一涂3、哪位同学将你的作品向大家展示一下哦，你为什么要涂这些颜色能用书中的句子说一说吗4、现在，看看手中的丹顶鹤，你觉得它怎么样（板书：美）是啊，你能将这一小节美美的读给大家听吗自己练一练指名读，齐读5、现在，老师这儿有两个句子，请小朋友们来比一比：丹顶鹤头顶是红的
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