罗汉果，别名假苦瓜、金不换等罗汉果是药食两用的材料，性凉味甘，有清热润肺、化痰止咳、润肠通便的功效罗汉果的功效与作用 罗汉果，别名拉汗果、假苦瓜、金不换、罗汉表、裸龟巴、光果木鳖罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，被人们誉为“神仙果”，性凉味甘，有清热润肺、化痰止咳、润肠通便之功效罗汉果的功效与作用具体如下： 罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右，每100克果实中含有维生素C100毫克其果仁含油量高达40%，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占70%左右罗汉果是家喻户晓的一种名贵药材，因为性凉味甘，功能清肺润肠;所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症
](四)再读课文，你会有更多的发现1预设一词语的巧用师:细心的小朋友会发现文中并不是用“来到”一个词，赶快读读课文，作者是怎样描写泉水到的地方的跟谁说话①泉水流进山腰的水池来吧，来吧我的水很多很多，山上有一座天然水塔②泉水流过山间的平静照吧，照吧我的水很清很清，像一面明亮的大镜子③泉水流到山坡的果园喝吧，喝吧我的水很甜很甜，喝饱了，你们能结出更大更甜的果子④泉水穿过静静的山谷唱吧，唱吧我的琴声很美很美正好为你清脆的歌声伴奏2预设二词语的妙用(1)用视频让学生感受用词的准确性(如:流进……水池;穿过……山谷)(2)读好横线上的词组(3)文中像这类词组很多，找出来读读(同桌互助互评)3引读课文最后一段:难怪泉水“丁冬，丁冬”地在弹琴呢
好好的营养午餐不吃，偏是去小卖部买没有多大营养的方便面吃，零食吃，这种挑食偏食的行为对我们身体成长发育很不好，更有人将一碗满满的饭菜，只吃了几口就倒调，这种浪费现象的行为，更是让人痛心国家花那么大的一笔经费投入到营养午餐，实在是来之不易，在此我呼吁：为了我们有一个强魄的身体，不挑食不偏食，营养膳食，我们要有一颗感恩的心，感恩党和政府对我们的关爱，让我们吃上营养、健康、安全、卫生的营养餐，更要珍惜来之不易的粮食，杜绝浪费谢谢中学生营养健康知识国旗下讲话（篇2）同学们，你们知道5月20日是什么日子吗每年的5月20日是“全国学生营养日”从20__年起，每年的5月20日被确定为法定的“中国学生营养日”，目的是帮助青少年儿童了解更多的营养健康知识，学会健康饮食
油炸食物相信很多人都非常喜欢油炸食物，比如说大家经常吃的薯条、炸串等等，这类食物在生活中十分常见但如果经常吃此类食物，对胃的伤害非常大，因为食物经过高温油炸之后，很容易产生苯并芘，它属于一级致癌物，经常食用很容易诱发胃癌等癌症，因此要尽量少吃或者不吃烟熏食物在国内，许多地区的人都对烟熏食物情有独钟，比如说腊肉、熏肠等等，熏制出来的食物独具风味，深受人们的喜爱然而这样的食物或许偶尔吃一次并不会对身体造成较大危害，但如果经常吃，却很容易诱发胃癌这是因为在食物进行烟熏的过程中，很容易因为燃烧不完全而产生苯并芘，这种致癌物对胃部的伤害非常大烧烤食物这种食物随处可见，尤其是到了夏季，很多人都喜欢聚集在一起喝酒吃烧烤，而烧烤的独特风味也总是令人难以忘怀
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