同学们，让我们今后：对待同学要像春天般的温暖；对待学习要有春天般的热情；对待自身缺点要像秋风扫落叶一样“毫不留情”，把雷锋精神中所包含的人格的修炼，美好、温暖的人际关系，在我们学习生活中落实体现，希望我们个个都是小雷锋我的演讲完毕，谢谢大家雷锋精神国旗下的讲话篇15尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好，今天我们国旗下讲话的题目是“学雷锋做好事”说到雷锋大家可能都不陌生，他来到这个世界普普通通，离开这个世界严严静静，他身高只有154米，却成为军队的排头兵；他的体重不足50公斤，却像一块巨石激起我们心灵深处，浪花层层雷锋精神是崇高的，充分体现了共产主义的世界观、人生观、价值观，具有经久不衰的时代穿透力；但它又是现实的，是现实的
(开课从学生熟悉、现实的生活中出发，使学生体会到数学来源于生活、服务于生活，从而激发强烈地探求欲望)二、联系生活，自主探索(一)学会辨认东、南、西、北1、寻找生活中的数学师：生活中，你观察过太阳是从什么方向升起的吗(学生齐声回答从东方升起)师：现在坐在教室里观察，你能在黑板上的哪个方向画出太阳(指名一个学生画，同时老师标出太阳升起的方向是东面)师：从黑板上太阳的位置，你能知道我们教室里哪一面是东面吗请大家面向东面(学生运用上、下、前、后、左、右等原有的方位知识帮助认识东、南、西、北)(在生活中学数学，培养学生用数学的眼光观察和思考问题的习惯)2、分组讨论，合作探索师：我们借助太阳知道了东面，还有几个方向怎样确定呢
学雷锋活动国旗下讲话稿（精选篇18）各位尊敬的老师、同学们：大家好我是四二班的佘__今天，我能够作为一名“雷锋式”美德少年走上这个讲台，首先，我要感谢老师们这么多年对我的辛勤培育，感谢同学们对我的帮助，使我从一个不懂事的孩子成长为一名在德、智、体全方面发展的小学生回顾在新民小学的四年学习生涯，我在老师、同学们的帮助下，注重自身在德、智、体等多方面的发展在班上，我对待自己的班干部工作认真负责，力争当好老师的小助手，同学们的好伙伴每当学校组织捐款，我都踊跃带头捐出自己的零花钱；在学校一年一度的爱心跳蚤市场义卖活动中，我总是把自己心爱的用品和玩具装满几个袋子带到学校，参加义卖在学习上，我刻苦学习，勤学好问，学习成绩一直名列前茅
4、肩部后侧肌群的拉伸方法 肩部后侧肌群伸拉方法:采用站立或跪姿,被伸拉一侧的手臂前伸与肩同高,另一侧手臂在被伸拉手臂的肘关节下方拖住,前臂弯曲夹住伸拉的手臂,加力向外、向内拉伸伸拉到一定幅度后静止30s,每侧进行2—3组注意伸拉时,被伸拉手臂的肘关节不要屈曲,并且肩要保持放松状态5、胸部肌群的拉伸方法 胸部肌群的伸拉方法:首先进行伸拉一侧的手和前臂贴在墙上,上臂与肩同高,同侧腿在前,重心放在前腿上,旋转上体拉伸胸部肌群每次拉伸到一定幅度后静止30s,每侧进行2—3组注意伸拉时身体不要成反弓姿势不要从腰部转动,后脚足尖不要外展6、肩胛骨的拉伸方法 肩胛骨的活动范围对肩关节的运动影响较大,肩胛骨横向伸展差,将直接影响手臂的运动范围
（总计53705字）
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