还有部分人存在先天性隐匿性心脏结构问题，平时毫无察觉这些因素多重叠加，会明显增加年轻人发生心梗的风险记者：如何预防心梗刘健：定期体检筛查，早发现隐患即使自我感觉健康，每年也应完成至少一次全身体检，重点关注血压、血糖、血脂及体重指标40岁以上人群，或具备心脑血管病家族史、“三高”、吸烟、肥胖等危险因素者，建议在医生指导下增加心脏专项检查，以便及早发现隐匿病变严控“三高”因素，早干预风险预防远比补救更重要所有人应严格控制血压、血糖、血脂与体重，保持均衡饮食、戒烟限酒、充足睡眠和规律运动，并建立健康减压方式确诊“三高”及心血管病者遵医嘱用药，记录好静息心率、血压等指标，当出现持续且无法解释的轻微不适时，可比对基线数据并及时咨询医生
3、方便面方便面当中含有大量的味精、油脂等成分，经常食用会在身体内形成脂肪堆积，孩子的肠胃功能较弱，食用方便面过后无法自主并迅速的排出体内垃圾成分，久而久之就会造成肥胖不仅如此，经常食用方便面还易上火，青春期的孩子食用方便面则易长痘，对身体健康形成威胁4、油炸食品油炸食品包括薯条、炸鸡块、油条等西式快餐，含有大量的油脂以及氧化物成分，不仅热量十分的高，经常食用极易造成肥胖孩子是这类食品的忠实粉丝，许多家长也常常将这类食品当作奖励的奖品但是，经常食用这类食品将会导致孩子厌食、三餐进食不规律，并进一步的造成肥胖，影响着孩子的生长发育5、果汁饮料孩子是各类果汁饮料的忠实爱好者，但是，多数的果汁饮料都是人造商品，含有大量的糖分以及添加剂成分，而可乐、雪碧等碳酸饮料同样也是如此，它们都含有较多的热量，经常饮用都将导致肥胖，还会伴有臼齿、腹泻、腹痛等各种恼人的问题
教学设计教学目标1、学习并掌握本课的生字新词，理解词义2、正确、流利地朗读课文3、整体感知，理清文章的脉络4、学习课文第一部分，了解鲧禹治水的原因、方法及结果教具准备1、生字词语卡片2、洪水泛滥、人们深受灾难的图片教学过程一、观看图片，激情导入1、教师出示洪水泛滥、人们深受灾难的图片，学生认真观看2、说说：你看到了什么想到了什么生：我看到洪水冲毁人们的房屋，真是太可怕了生：我看到人们在洪水中挣扎有的被冲走，有的活活淹死，洪水真是太无情了生：我看到洪水淹没了庄稼地，人们的辛苦劳动都白费了，这样下去，人们不是被淹死就是被饿死了……3、教师小结导入：是啊，这可怕的洪水灾害一直以来都威胁着人类的生命与财产安全
设计意图：体现英语教学要求里的听说领先，读写跟上的原则设计简单的两人操练活动，是对目标语言的一个口头检测也是对听力内容的拓展同时可以了解和掌握学情5、课文学习(10’)让学生先听后读，教师讲在必要之处在一个个任务完成的过程中对课文内容进行层层深入的了解同时强调重点、突破难点设计意图：体现自主学习理念指导学生养成抓关键词的学习策略让学生在一个个任务引领之下真正掌握阅读策略，逐步提高阅读能力6、书写汇报(5’)出示表格，进行知识和内容的拓展，从谈论喜欢的科目扩展到一切喜好比如颜色，水果，老师，运动等让学生尽可能写出完整的句子来之后进行小组汇报交流设计意图：学以致用、拓展延伸从教材知识的学习扩展到生活中的实践练习
（总计53395字）
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