洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”，苍山洱海依山傍水，听着民谣吹着柔凤，无数情侣夫妻家庭来到这里，仿佛在这里做什么都是浪漫的3、玉龙雪山：玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三朵”的化身云南特产 云南特产有：嘉华鲜花饼、鸡丝凉面、豆花米线、竹虫、呈贡宝珠梨、滇池麻鸭、宜良板鸭、饵丝、官渡粑粑、云南白药、都督烧卖、大头菜、滇八件糕点、白族三道茶、乳扇、河水煮活鱼、洱海海菜、耙肉饵丝、烧饵块、弥渡卷蹄、银鱼、生皮、下关沱茶
”1结合注释理解课文，把握重点字词(1)有：同“又”(2)立：站得住的意思(3)不惑：掌握了知识，不被外界事物所迷惑(4)天命：指不能为人力所支配的事情(5)耳顺：对此有多种解释一般而言，指对那些于己不利的意见也能正确对待(6)从心所欲不逾矩：从，遵从的意思;逾，越过;矩，规矩2小组合作翻译译文 孔子说：“我十五岁立志于学习;三十岁能够自立;四十岁能不被外界事物所迷惑;五十岁懂得了天命;六十岁能正确对待各种言论，不觉得不顺;七十岁能随心所欲而不越出规矩”详解 孔子说：“我童年学习，到了十五岁时立下了求学的志向，三十岁时学问和处事都可以在社会上立身了四十岁时学问上的问题都能清楚明白，立身处事有坚定的原则，不会被外界左右
这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能6安眠药或嗜酒者的戒断反应三、重度失眠造成的危害 1、长期失眠导致记忆力低下长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于注意力不集中，精神疲乏，缺乏兴趣所致;而脑子里有破坏性病变的人对识记印象根本不能保存在大脑里，因而也无法再现2、失眠破坏人体自身免疫力睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵
(五)互动评价，课堂总结这一环节，我先让学生说一说：你学到了什么【设计意图：让学生参与总结，既有利于培养学生良好的学习习惯，也便于了解学生对新知的掌握情况，又使学生享受成功的喜悦使学生在总结中有所发现，有所感悟，有所发展】(六)课后练习，拓展延伸一位数学教学家所言：“数学是现实的，学生从现实生活中学习数学，再把学到的数学应用到现实中去”所以，我继续联系生活实际，设计了拓展延伸，让学生把数学应用于生活：请调查我们班的同学最喜欢什么活动，把调查结果记录下来，并完成课本第85页的条形统计图四、说板书设计这是我这节课的板书设计，力求体现知识性，简洁性，既突出了重点，又击破难点纵观整节课的设计，我遵循学生的认知规律，让学生在自己的具体活动中主动参与学习，经历一个“体验--感知--理解--概括--运用--提高”的认知过程
（总计53644字）
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