晚上睡不好，白天也会更加烦躁，如此恶性循环，情绪必然更加难以控制所以女性朋友突然发现自己莫名的烦躁，无法控制自己的情绪，可能就是将要进入闭经阶段了女性进入闭经期就意味着开始衰老了，所以很多人都希望能延缓衰老俗话说药补不如食补，从食物方面进行保养是最健康的方式了，那么有哪些可以延缓衰老的食物呢让我们来看看吧首先是蜂蜜我们都知道，多喝蜂蜜的好处很多，不仅可以促进新陈代谢，帮助身体排毒，而且还有镇定安神的作用，睡前喝一杯，安眠一整夜最重要的是，蜂蜜含有丰富的天然雌激素，而闭经期正是需要雌激素的时候，多喝蜂蜜对我们的帮助很大呢第二个要说到的食品就是豆浆了豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，对于调节内分泌有着很好的效果
3、弹性舒适度高：泰国乳胶枕头具有超高的弹性与贴合性，泰国乳胶枕头可以承载各种人群，枕头的支撑力极佳，能适应睡眠者的任何睡姿4、耐用：泰国天然乳胶枕头非常耐用，使用年限长达15年以上，而且不会变形5、防螨虫：泰国乳胶枕头可以防止螨虫的滋生，泰国乳胶枕头能释放一种特有的橡胶蛋白，能抑制细菌的繁殖，对于过敏体质的人来说，是非常合适的防过敏的枕头综上所述，泰国乳胶枕头真的好吗小编已经带你知晓乳胶枕头的特点泰国乳胶枕头真的是一种非常不错的睡眠产品乳胶枕头的特点在于其是无公害的产品，而且自带气孔，能通风透气，弹性舒适度高，而且非常耐用，防止螨虫和细菌的滋生，防止出现过敏反应如果你正在寻找改善睡眠质量的枕头，不妨选择泰国乳胶枕头
达到从知识的巩固与运用到知识的扩展与创新能力的形成【设计思路】：本环节要求学生根据自己对健康饮食的认识，发挥自己的想象力和创造力，以小组为单位，用英语为大家所熟悉的某一个人(如：自己或班上的其他同学或者本校的某位老师)设计一份“healthydiet”,并列出设计的依据由于Pre-task和Task-recycle两个步骤中的许多活动，已从各个方面，为学生顺利完成本活动作好了充分的准备，故学生完成这个任务的难度，估计不大但为了更好地调动学生完成任务的积极性，本环节还特地以生动有趣的gif动画和图片为学生提供了foodgroups针对主题任务，本环节还设计了小组间的设计成果竞赛与小组间的互相评价两个让学生互相交流学习成果的平台
Are they来参与游戏，由此引出新授句型和词汇，学生学得轻松自然)Activity3: 教学play chess /play with a yo-yo1、呈现图片替换练习play__________2、Show the picture and teach “play chess”3、Ask the Ss to do pair work with the structure “Are they…Yes/No”4、T： (呈现部分狗的图片) What’s the dog doingSs: 猜测： Is it…T: Yes/ No结合回答呈现词组play with a yo-yo(设计意图：让学生先通过复习play…词组，自然过渡到play chess, play with a yo-yo, 发挥了学生学习的主动性，同时结合趣味性的图片，提高了学生学习英语的积极性)Activity4: 教学词组read a picture book/ read a newspaper /read a magazine1、T: I like playing with yo-yos
（总计53740字）
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