2、把中药当成食物很多人会把一些清热解毒的，或者滋补身体的中药当成普通的食物，长期大把大把地进食，试图达到调理身体的效果这样的做法显然是错误的中药的本质是药，不是食物，药都是不能随便服用的而且是药三分毒，把中药当成普通食物长期服用，最终会造成身体损伤比如一些凉性的中药，如果长期服用，很可能会损伤体内的阳气，导致阴阳失衡，引发一些严重的疾病因此，一定要有这种观念，中药不是补品，也不是普通的食物，更不能长期服用3、特殊人群要严格辨证下药情况比较特殊的人群在服用中药上禁忌比较多，常见的就是孕妇、生理期的妇女，以及手术后的患者，这类型人群免疫力以及抵抗力都较差，有很多中药都是不能服用的，或者用药的剂量是有讲究的，用药期间也是要密切观察有没有出现不良症状的
3、水肿众所周知，肾脏还具有负责水代谢的作用，由此才可以通过尿液把代谢物质排出体外可当肾病持续加重，就会损伤到肾功能，而这时水代谢的能力也会有所下降，尿液无法在第一时间从体内排出去，水分长时间滞留在细胞与细胞之间，便会使患者呈现出水肿的表现4、感染随着病情的持续加重，到达一定程度后，病人会遇到蛋白质丢失的问题，不仅会出现营养不良的症状；甚至还会影响免疫功能，进一步诱发感染，由此一来，患者便有泌尿系统感染及呼吸道感染等多种病症总之，在肾病久拖不治时，很可能出现上文中提到的这四个问题，这时候必须得提高警惕，避免病情发展当然，不想被肾病困扰的话，平日里一定要坚持做以下几件事1、多喝水在饮水量充足的情况下，可以加快水代谢，同时促进体内的有害物质排出去，这时候肾脏中有害物质的浓度便会降低，从而减少对肾脏的伤害
1、头重脚轻湿气入侵人体，大多数情况下身体会出现头晕、乏力、失眠等症状，头重脚轻感严重2、体重增加痰湿型肥胖是湿气重的主要表现之一主要是因为脾虚，导致人体内的水分太多，从而导致人体内部的津液代谢不正常，进而使人体出现肥胖的情况3、困倦身体湿热的人，早晨很难从床上爬起来，并且在日常工作中也很容易犯困即使保证充足的睡眠，醒来后依旧感觉十分困，这都是体内湿气重的体现4、舌苔变厚在中医的辨证治疗中，如果一个人的舌苔变得又黄又硬还很厚腻，那就是因为湿热原因造成的5、食欲减退长期胃口不好、食欲不振的人，除了是因为慢性胃炎之外，也有可能是因为身体湿气太多导致如果体内的水分太多，就会影响脏腑的水蒸气，导致机体不能进行正常的新陈代谢，从而影响人体的消化
附：范文深秋的黄昏，一风尘仆仆的游子，骑着一匹极其消瘦的老马，迎着阵阵冷飕飕的西风，在一条人迹罕至的山路上踽踽的独行他、走过缠满枯藤的老树，看到即将归巢的幕鸦，在自己的头顶和树梢之间盘旋，同时发出凄厉的叫声正在他为此而倍感凄凉之际，他走到了一座横架在溪流之上的小桥之上低头他看到流水清澈见底，偶有鱼儿嬉戏，发出泠泠响声此时他的心情似乎有片刻的愉悦，然而，当他再次抬头看间溪旁的机会人家，已慢慢的升起了袅袅炊烟之时，他顿时感到，自己还没找到投宿的地方，不禁再次悲从中来肝肠寸断此时太阳就要落山了，迎接他的将又是一个慢慢的长夜“日暮相关何处是”至于文中的游子为何流落至此，他究竟从哪里来今晚当投宿谁家明天又往哪里去
（总计53987字）
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