同学们，当今科学技术已成了第一生产力，要赶上和超过别人，就必须学好文化知识，以优异的成绩向祖国汇报看，在锦溪小学这样优越的学习环境中，广大同学为了美好的明天而奋发努力，勤奋学习，但我们也应该看到有一些同学娇生惯养，吃不完的东西随便扔，不讲卫生，不懂礼貌他们对待学习怕苦艰难，马马虎虎，成绩不理想，这样的学生还像一个少先队员吗佩戴这鲜艳的红领巾，能不感到有愧吗当然，我们相信这些同学会克服身上的缺点，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的好学生俗话说，有志不在年高，每一个少先队员都应该树雄心、立壮志，向雷锋学习，以赖宁为榜样，好好学习，天天向上，让我们继承先烈志，奋勇攀高峰，为建设社会主义而时刻准备着
花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天人的生命只有，它是宇宙间宝贵的，值得珍惜的正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航青少年时期是我们这个人生中宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成
所以，手机辐射对人体的伤害与其他常见危害相比是可以忽略不计的，不用过度担忧会致癌的问题不过，长时间使用手机，还是会对身体造成一定的影响1、影响情绪：手机软件中会存在大量碎片化的信息，这种兼具娱乐和消遣的信息会让人们情不自禁沉溺其中，无法自拔长时间下去只会让人对手机产生依赖心理，从而导致情绪起伏过大，产生消极的情绪2、视力衰弱：太长时间盯着手机看会让眼部周围肌肉长期处于一种紧张绷紧的状态，从而加重眼睛的疲劳感，造成视物不清、眼睛疼痛、红血丝较多等病症3、脊柱损伤：长时间玩手机会导致颈椎和腰椎部位的肌肉过度紧绷，容易诱发肌肉痉挛、脊椎过度弯曲等症状4、影响睡眠质量：很多人在晚上睡觉前都会习惯性刷一会手机，但这却会加重心理以及生理上的兴奋感，使人们更难入睡，另外手机的光线也会抑制褪黑素等激素的分泌，从而影响正常睡眠
如果不觉得热，可用身体和脚抵住房门，小心地将门开一条缝，观察门外火情若烟雾弥漫，热气由门缝逼进灼热难耐或用手伸到门外上方感到热气逼人，应立即关闭房门，向房门泼水，并用湿棉被、毛巾等物品封住房门，以暂阻火势蔓延进家若烟雾不大，门外上方热度可以忍受，可用湿毛巾捂住口鼻，必要时把全身用水淋湿或披一条湿棉被，采用低头弯腰的办法打开房门逃生如果火将门封住，无法由房门逃生，只有依靠外窗和阳台若楼层不高，可利用床单、窗帘、衣服等物品连接成救生绳捆于窗框、暖气管等物体上，沿绳下滑逃生;也可利用水漏管道下滑逃生居住在二楼的居民在万不得已的情况下，可将床垫、棉被、沙发垫等缓冲物扔到窗下，再跳-楼逃生跳的时候应采取用手攀窗台或阳台外沿，身体垂直向下的姿态跳下
（总计53433字）
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