酗酒者大多营养不良，因此，最好暂时每天摄取150克蛋白质;吃大量的`鱼、鸡、鸭或肉类;还可以依各人的喜好，加上动物肝脏每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中间，补充强化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉，晚餐在此基础上浇一匙植物油;每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊2、B族维生素的补充 维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶维生素B2(核黄素)的主要食物来源为：糙米及绿叶蔬菜，小米含很多的坚果奶茶维生素B2维生素B3的主要来源为：酵母、豆类，其中豆类中含量丰富，蔬菜水果中则含量偏少维生素B5的主要来源为：酵母、麦芽和糙米维生素B6的主要来源为：果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉
”T： What was he doing when the UFO arrived（老师引导学生进行复述）S： He was…设计意图：通过观看flash，使学生能说出当UFO到达时flash中的人物分别正在做什么，练习由第一人称变为第三人称（六） 听录音，排顺序这一环节旨在通过听力练习目标语言，培养学生捕捉关键词语的能力（七）PairworkWhat was he/ she doing when the UFO arrivedHe/ She/ was doing……设计意图：由学生结组谈论当UFO到达时图片中不同的人物活动，进一步练习目标语言（八）News Report昨天晚上10点钟一个不明飞行物降落在我们学校，当时你正在哪里
)(二)初读课文、学习生字1、既然大家都那么喜欢它，那我们就赶紧到课文中去看看，好好地读读课文，好好地和它交朋友2、小朋友读得可认真呢老师想问问大家，遇到不认识的字，你是用什么好办法来解决好(拼读音节、问问同桌、请教老师、查查字典等)3、刚才，风娃娃悄悄告诉我，要和它交朋友，先得和这些生字娃娃交朋友，才行大家有这个信心读好它们吗(有)那就赶快读读它们把(出示本课带拼音的生词)4、同桌相互读，比比谁读得又正确声音又洪亮5、开火车指名读、齐读6、生字娃娃，要为难你们瞧，它们的拼音帽子不见了，你们能看到它们的样子叫出他们的名字吗大家先自己小声地试一试，读一读(抢读、齐读)7、风娃娃说小朋友读得太棒了，它要和大家做捉迷藏的游戏
保护校园环境，爱护班级财产从捡起一片纸、写好每个字，听好每节课、做好每次值日的点滴小事做起，对自己的一言一行负责学知识，长本领，对自己的将来负责;遵守纪律，讲究文明，热爱劳动，团结同学、孝敬父母，做个守规则、有责任心的好学生“少壮不努力，老大徒伤悲”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心投入到自己的学习中，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生让我们在这崭新的一年中，播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运希望将从这里起飞，梦想将在这一刻孕育老师们、同学们，让我们肩并肩，心连心，向着未来一起迈进愿校园成为你们最温馨的“家园”
（总计53546字）
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