上班族的肝火旺盛大多数都和生活不规律和高压力有关系，而喝黄芪枸杞水就能平息肝火，同时还能帮助肝脏排毒，起到一定排泄的作用当人体肾脏和肝脏都处在正常的情况下时，人看起来也会精神很多，工作效率也会随之提高2、菊花配枸杞，养肝又护眼相信大家都了解过菊花的作用，菊花能入药的种类比较多，主要以杭白菊为主，通常市面上买到的菊花茶原料也是杭白菊它具有清热解毒的效果，同时还能去除肝火，普通上火也可以通过菊花茶来改善使用菊花和枸杞泡水的话，能增加人体代谢的能力，同时对眼部疲劳，眼睛干涩和视力模糊等问题也有一定缓解的作用3、红枣搭配枸杞，美容养颜除了以上两种搭配外，还有一种非常适合上班族，那就是红枣，它不仅容易购买到，而且还不存在其他中药材那种苦涩的味道，非常适合上班族女性
1指名读第2自然段，想一想本段有几句话主要写的是什么第2自然段有两句话，主要介绍翠鸟的两个活动特点：(1)爱贴着水面疾飞;(2)一动不动地注视水面，等待游到水面上来的小鱼2抓住重点词语，理解句意(1)出示重点句：“翠鸟鸣声清脆，爱贴着水面疾飞，一眨眼，又轻轻地停在苇秆上了”(2)指名读句子(3)课堂讨论：什么是“疾飞”翠鸟在“疾飞”中，又能“轻轻地停在苇秆上”说明了什么教师通过这个问题引导学生抓住重点词语理解句义“疾飞”是指飞得很快的意思翠鸟在“疾飞”中，眨眼间又轻轻地停在细软的苇秆上，这说明翠鸟飞行时动作十分敏捷“贴着水面疾飞”说明翠鸟飞得低而快：“一眨眼，又轻轻地停在苇秆上了”说明停得急而轻
section b该部分有4个模块：第一模块就one’sfavorite展开思维训练;第二模块就两个孩子的对话继续对things onelikes进行听力(2a-2b)、口语(2c)训练;第三模块继续围绕上一话题展开阅读(3a-3b)和写作(3c)训练;第四模块仍就whatwould you prefer to do这一话题以口语训练形式为主展开小组活动(4)self check该部分有2个模块：第一模块对所学词汇进行填空训练(1);第二模块就一封笔友来信展开阅读和写作训练(2)reading该部分共设置了3项任务：第一项任务以问题讨论的方式激活学生相关背景知识(section1);第二项任务要求学生运用所供策略完成阅读;第三项任务要求学生通过快速阅读获取信息(section 2, section3);第四项任务通过讨论、写作等形式要求学生进行一次class survey
再次通过“圈一圈”，让学生在动手操作中比较白萝卜与胡萝卜数量之间的关系，由旧知识“几个几”转化为新知识“倍”的含义二、教学目标根据教材的特点和学生的实际情况，我预设目标如下：1、在充分感知的基础上，理解一个数是另一个数几倍的含义，初步建立倍的概念2、通过动手操作，培养几何直观3、使学生初步体会数学知识与日常生活的联系，培养学生观察、操作、分析及语言表达的`能力，养成良好的学习习惯三、教学重难点教学重点：理解一个数是另一个数几倍的含义，初步建立倍的概念突破方法：通过圈一圈、画一画等操作活动，让学生在观察、体验和探索中亲身感受，从而建立“倍”的概念教学难点：理解倍的概念突破方法：通过不同层次的练习，将知识进一步深化，使学生在初步感知的基础上，理解“倍”的概念
（总计53830字）
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