体育媒体‌《原来如此！医生忠告：胃不好，饮食要坚持“3多3少”的原则，胃会感激你-下逐客令网》解说文案

简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，红枣5颗，大米100克【做法】 1将黑木耳用温水浸 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，红枣5颗，大米100克【做法】 1将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，与大米同人锅，加水适量煮粥2粥沸后，加入红枣，再稍煮一会即成【用法】 每日早晚温热食用【功效】 适用于脾胃气虚之便血，症见血色紫黯或黑便、脘腹不舒、头晕目眩等二：黑木耳糯米粥 【原料】 黑木耳、糯米各100克【做法】 1黑木耳洗净，入锅，加水适量待水沸后稍煎一会取汁2糯米洗净，人锅，用黑木耳煎汁煮成粥【用法】 顿服【功效】 适用于内痔炎症期，症见肛门坠胀灼痛、便血、口千苦等三：黄精炒黑木耳 【原料】 黑木耳150克，黄精15克，料酒10毫升，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，植物油35毫升

对船夫的技术又有什么要求呢1、课件出示课文第四自然段文字小组派代表有感情地朗读，出示学习提示2、默读课文，画出重点句3、从文中哪些地方可以看出船夫的驾驶技术特别好画出句子，读一读，谈谈你的理解4、小组内交流可采用列表、讨论、对比等方式学在什么情况下船夫能怎么样说明什么（提示：河上行船速度极快的时候——操纵自如，不手忙脚乱；急驶的时候——能够拐弯；拥挤的时候——能够挤进挤出；极险极窄的地方——能够穿过去说明船夫的驾驶技术特别好）5、教师引读师：船夫的驾驶技术特别好，他操纵自如──生：行船的速度极快，来往船只很多，他毫不手忙脚乱师：他动作灵活──生：不管怎么拥挤，他总能左拐右拐地挤过去，还能做急转弯

在今天国旗下讲话时间里，我想和大家聊聊“纸”的话题，纸就是“纸张”的纸，在日常生活中，大家用的纸可谓很多很多，复印纸、传真纸、打印纸、随身携带的面巾纸、桌上摆的餐巾纸、招待客人的纸杯、手中拎的纸袋、作业时的作业纸，还有课本、无所不在的报纸、铺天盖地的杂志这许多例子，足以说明，任何一个生活在现代文明中的人，用过的纸叠起来一定超过自己的身高可是，你可曾想到，纸的来源主要是树木，当你尽情享受森林的恩赐时，却在慢慢地摧残它，使他处于水深火热之中，失去了昔日绿树遮荫的优美环境每一页纸，都是一片树叶的灵魂所化;每一本书，都是一蓬浓绿的荫凉剪裁，当你用一张张纸巾拭嘴揩面的时候，“咔嚓”一声响，一柄树枝断了，一只喜鹊失去了落脚点，当你用一团团废纸填满纸篓空虚的肠胃时，好像凄风冷雨的突袭，带来森林萧条的晚秋，所有标榜“纯木浆”的精品纸张广告，都是树木集体阵亡的讣告

时光如陀螺飞转，岁月似流水无情三年的时光渐渐流走，大家从懵懂学童渐变为青涩少年我们一起走过四季，共享知识，收获成长但这所有的一切，都将沉淀于美好的回忆中，从现在开始，大家将扬帆起航，驶向人生另一处美丽的港湾此时此刻，回首曾经走过的三年初中生活、与师生情意、同窗岁月，我们都难以抑制住内心的激动，惜别难舍之情油然而生首先，我谨代表20__年全体毕业同学，感谢老师三年来对我们的辛苦教育和培养如果说，三年的初中生活像繁星，零星撒在我们回忆中的每个角落，那么，老师便是那深邃的宇宙正是它的衬托，才使得繁星更加璀璨夺目在学习中，我们的每一点进步都会使他们高兴，我们的每一点失误也常常会使他们寝食难安虽然他们也许有时过于严格，但他们日夜操劳，为我们付出了他们生命中的三年，这一切都是为我们在人生的道路上走得更平坦、更顺利

（总计53316字）

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