文明是告别昨日的无知与粗俗，带领我们走向优雅和高尚教育家陶行知先生有一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人”其意在于告诉教师要教学生做一个真诚的人，而学生的学习也应首先从学做人开始那么，我们应该学做一个怎样的人我认为，首先，我们应该从文明开始，学做文明之人，创建文明校园但在县一中这个美丽的家园里，在我们的身边还有一些跟文明不和谐的音符，不文明的现象也是屡见不鲜：有的同学在值日生打扫完卫生后仍随手乱扔垃圾，“纸巾与塑料包齐飞，废纸共早餐盒一色”;有的同学不及时将垃圾倒入垃圾房，任其堆积多天，影响环境美观;有的同学将垃圾丢在垃圾箱的旁边，亦或是将垃圾由高楼做“自由落体运动”;有的同学出口成脏，给同学取侮辱人格的绰号，甚至有些男女同学亲密的“成人化”语言也鲜有耳闻;还有少数同学沾染上了抽烟，赌博等不良习气，做出很多与《中学生行为规范》背道而驰的事
教学重点：建立一元一次方程的概念，寻找相等关系，列出方程教学难点：根据具体问题中的相等关系，列出方程教学准备：多媒体教室，配套课件教学过程：设计理念：数学教学要从学生的经验和已有的知识出发，创设有助于学生自主学习的问题情景，在数学教学活动中要创造性地使用数学教材课程标准的建议要求教师不再是“教教材”而是“用教材”本节课在抓住主要目标，用活教材，针对学生实际、激活学生学习热情等方面做了有益的探索，现就几个教学片断进行探讨一、游戏导入，设置悬念师：同学们，老师学会了一个魔术，情你们配合表演请看大屏幕，这是20__年10月的日历，请你用正方形任意框出四个日期，并告诉老师这四个数字的和，老师马上就告诉你这四个数字
发冷积之物 发冷积之物，即生冷的、冰凉类的食物，这类食物伤脾阳，滞气血，导致身体发寒，伤五脏六腑这类食物在“发性”时为冷害，能冰伏人体阳气，滞碍机体生机，但在“食性”时得清凉甘润之益，如寒性水果、生冷蔬菜、冷水、冷饮、冰激凌、凉茶等发滞之物 发滞之物，滞即为阻滞，一般说来，引起消化不良的食物多为发滞之物，比如很多粗粮多食发滞之物，这类食物“发性”时为滞害，能滞闭气机，妨碍脾胃的正常功能，即我们平时说的不消化，“食性”时得补养之益，如红薯、土豆、绿豆、黄豆、蚕豆、豌豆、莲米、芡实等发动血之物 发动血之物又称为耗动之物，即炽烈窜动类食物，比如酒精
2患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，一定要注意休息，不要太紧张了，潜血患者在饮食上不能吃猪肝，菠菜，带血得食物少吃不能吃辛辣刺激的食物，一定要戒烟酒3患者一定要了解饮食上应注意可以吃富含维生素，尤其是B族维生素和维生素C，叶酸等这些维生素大多存于水果蔬菜中，如西红柿，油菜，韭菜，柑橘，山楂等，应在每日饮食中添加新鲜蔬菜和水果4潜血限制蛋白质饮食：少食含植物蛋白的物质如花生、黄豆及豆制品等、因为植物蛋白所含非必需氨基酸多、过多食用于营养供应无补、反而会加重尿蛋白现象一般来说、每日给予06/kg的蛋白质即可满足机体生理需要、因而每日供应蛋白质30-36g即可患者必须积极预防感冒，避免过度劳累，尽量避免剧烈活动
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