体育媒体‌《世界睡眠日：3亿多失眠的中国人！想睡个好觉有多难？》解说文案

3无明显原因的持续疲劳感，一旦患上抑郁症，病情矫情的患者会感觉自己的身体疲倦，感觉力不从心，对生活和工作丧失积极性和主动性;病情脚肿的患者甚至连吃喝、个人卫生都不顾及4睡眠障碍，如何知道自己是否抑郁一旦患上抑郁症约有70%到80%的患者就会出现睡眠的障碍，患者通常入睡困难，而且几小时后就会醒，醒后又处于抑郁心情之中还会伴有入睡困难，恶梦多，的症状5食欲改变，一旦患上抑郁症患者聚会变得进食减少，体重减轻，严重病情的患者终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强6躯体不适，一旦患上抑郁症，患者就会普遍有躯体不适的表现身体就会有疼痛、疲劳、睡眠障碍、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症抑郁症 7自我评价低，一旦患上，病情矫情的人就会有自卑感、无用感，觉得自己没有价值感

（2）小组内指名读，读的不准的地方，同组同学协助直到读好为止四、小组合作讨论1、默读课文：同选一则寓言的小组交流自身的阅读体会2、朗读课文：学当老师，给另一组的同学讲你学的寓言五、大组互讲，互学寓言，体会寓意（形成擂台赛看哪组学的好）1、看图讲故事2、读文中带讽刺性的句子六、作业想想实际中有没有类似的例子呢第二课时一、复习认读生字（卡片）二、巩固生字，指导书写1、写正确：“丢”字是上下结构，中间的竖不能与下边的撇折合写成一笔“焦”字的上半部是四横，不能少写一横“算”的中间是“目”不是“日”“费”字上面的“弗”要先写“弓”字2、写美观：“守”字的横不要超越“宀”“丢”和“算”二字的下面的横却要与写长

提示：可鼓励大家尽情去说，看谁讲述得栩栩如生，令大家感动今天，我们来品味一下现代著名作者朱自清先生的散文《背影》，看他是怎样写自己的父亲的，怎样描绘父子亲情的二、朗读训练1、抽学生分段朗读后互相评议得失;2、播放配乐朗诵示范3、学生配乐朗读三、自主学习1这篇散文的中心意思是什么《背影》是一篇感人至深的文章，它通过选取离别时对父亲背影的描写，充分体现了父亲之间真挚深厚的感情，表达了父亲的一片爱子之心这篇文章写于1925年10月，作者当时处于一个颠沛流离的时代，世态的炎凉，生活的困顿，使作者的心绪充满寂寞和哀愁，亲人之间的离别就更加重了这种伤感的色彩，特殊环境就多了一份特殊的感受故事发生的时候正是作者家境败落，祖母的死，父亲的失业，接二连三的灾难，父亲本已承爱了沉重的打击，对“我”却还无微不至地怜爱和体贴，送别时为“我”买橘子，使我们理解到父子间在困境中彼此体贴，相互怜爱的真挚感情

“90年后的今天，再次回望那段苦难辉煌，我们更加深刻认识到，长征胜利是必然的，其中蕴含着党和人民军队铿锵前进的制胜之道” 在纪念中国工农红军长征胜利90周年大会上，习近平总书记发表重要讲话，深刻阐明了长征胜利的根本保证、精神支柱、行动遵循、力量源泉，深入揭示了党和人民军队铿锵前进的制胜之道，既是对历史的深刻总结，也是面向未来的深刻昭示，具有穿越时空的启示意义“艰难困苦，玉汝于成”在那个社会危机四伏的年代，面对生死存亡的严峻考验，我们党领导红军，以非凡的智慧和大无畏的英雄气概，战胜千难万险，付出巨大牺牲，胜利完成震撼世界、彪炳史册的长征长征历时之长、规模之大、行程之远、环境之险恶、战斗之惨烈，在中国历史上是绝无仅有的，在世界战争史乃至人类文明史上也是极为罕见的

（总计53445字）

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