金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎金银花、薄荷为凉性药材,常四肢冰冷的虚寒体质者,饮用后如出现腹泻症状,就要停用3、胖大海茶材料:胖大海6克,甘草2~3片做法:将材料加入沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用功效:适用于声带使用过度,如讲话太久或大吼大叫后,容易使咽喉发炎、水肿而疼痛胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒,缓急止痛，胖大海有通便效果,有腹泻症状的人不宜饮用4、甘草茶材料：甘草2-3片或甘草6克做法：准备煮沸的水，将甘草放在杯中，冲泡下去， 泡20分钟即可饮用功效：甘草有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效甘草生用，其清热解毒、润肺止咳的功效更为突出，特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者温馨提示：在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝，暴饮暴食，那样对身体也是极为不好的
早安7、我们常常能原谅一贯犯错误的人，却不会原谅偶而犯一次错误的人;从来不会向你说好话的人，偶而一句好话会让你激动不已;惯于对你顺言顺耳说好话的人，偶而一句恶语会让你愤怒万分;请你吃一顿饭的人让你激动不已，长久感怀;一辈子管你饭的人，你却理所当然，视而不见早安8、人生最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起来后，还能微笑面对走下去早安9、有担当，才能放得下;放得下，才能拿得起早安10、日子一点点延长，冬季一天天来到，天气一刻刻变冷，友谊一日日加深，问候一声声不断，祝福一片片连绵愿寒冷的冬季，让友谊温暖你的身体，让思念化作你的美食，让联系快乐你的心情，让关怀伴你如意早安11、要有准确的判断力与勇敢地冒险精神，只有把两者完美结合，才会获得成功
文章中通过了455981参与者，来自全国的5个城市和5个农村地区，而这些参与者中，421%的男性和161%的女性几乎每天喝茶，通过随访调查研究，参与者里就有22652人得了癌症而分析显示，癌症的风险增加与喝茶在表面上似乎相关但通过对比分析，国内烟酒茶的消费具有一致性，很多每日喝茶的参与者也都有抽烟喝酒等习惯总而最终结果，不抽烟也不过度饮酒的人群中，每天茶叶的消耗量超过4克，胃癌的风险增加46%为啥喝茶，还会增加胃癌风险研究结果表明，虽然茶叶中含有茶多酚、生物碱、氨基酸、茶红素茶黄素等物质，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受损伤，但只能达到保健的效果另外，实验数据显示，多喝茶非但无法降低癌症发生的概率，相比较喝茶量少的人而言，多喝茶的人患癌的风险反而更高，尤其是肺癌，胃癌这两种恶性肿瘤
2、模仿重点段，用句式“有的……有的……”说话3、会认读、书写本课10个生字，两条绿线内的9个字只识不写，注意“净”、“耍”的笔顺4、感受云天的美好，想象雨后天空的美丽，初步养成爱观察、爱想象的良好习惯教学过程：一、描述导入小朋友，在夏天的午后，刚下了一场雨，太阳公公还来不及把云全收回去，有一些就留在天上了瞧，这儿一朵，那儿一朵，真漂亮听这时候，谁也来凑热闹啦(齐说：一群小鸟飞过来)让我们也插上翅膀，变成快乐的小鸟，飞上蓝天云看看此时此刻，看到这么多白云，你最想说什么“哇，这么多白云我们也来造云房子”师：来，让我听听，哪只小鸟最想来造云房子想造云房子的小鸟们一起大声说二、读书感悟1、小鸟们是怎么造房子的呀
（总计53537字）
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