可见和别人交流的时候,一定要真诚， 相信你一定记住了交流要带有一颗真诚的心)师：作者明白了这个道理,所以他和别人交谈的时候,不仅用-----耳朵,也用-----目光去倾听他牢牢记住了妈妈的那句话----(学生读)听别人说话,你要望着对方(2)真诚的目光胜似千言万语,目光传送的是温暖的春天师：真诚的目光有这么大的魅力吗(抓千言万语、温暖的春天体会)师：你在生活中遇到过类似的情况吗谁曾经用目光和你交流过呢(谈一个事例,读一次)师：虽然他们此时都没有说话,但是他们的眼神分明告诉你,他是关心你的,爱护你的,心疼你的,鼓励你的这种感觉让你如沐春风,心里甜滋滋的,仿佛从你的心底深处都能开出一朵小花来，无声的语言更能打动你的心啊
当一位母亲弯腰教孩子将手中的饮料瓶投入“可回收物”一侧，当一位白领将废弃的打印纸仔细折叠后放入对应的桶中，这些日常的微小举动，正是一个社会文明素养的生动注脚它丈量着我们从随意丢弃到分类投放的进步距离，记录着环保意识从概念到行动的质变过程更深层次看，它是循环经济的毛细血管镀锌板铁皮垃圾桶收集的不仅是垃圾，更是可再生的资源被投入“可回收物”的纸张、塑料瓶、易拉罐，将踏上重获新生的旅程，变成崭新的产品再次进入我们的生活这个看似简单的循环链条，从这只沉默的垃圾桶开始，串联起回收站、分拣中心、再生工厂，最终实现资源的永续利用一只垃圾桶，承载的是一个庞大的循环系统，守护的是我们赖以生存的生态环境它的设计本身也诠释着可持续发展理念
2平卧扩胸仰卧，两手握拉力器，掌心相对，两臂伸直持器械置于胸部上方然后吸气，两臂向两侧慢慢将弹簧拉力器向两侧及下方拉开，稍停2～3秒钟后呼气缓慢还原3站姿拉力器夹胸手握拉力器把柄时，应使手肘稍屈吸气，使手肘始终保持这个角度，一直向下拉至小腹前，胸大肌群收紧，稍停几秒钟然后呼气，使胸大肌群逐渐还原对于通过健身矫正的畸形，除了要找到合适的矫正方法以外，最重要的坚持，只有通过较长时间的锻炼才能够看到效果鸡胸主要是锻炼胸廓肌两侧翼肌肉群，方法有很多最好是在医师的指导下进行规律的训练，才能达到较好的效果二、不同类型的鸡胸如何鉴别 ①船型胸 主要为胸骨伸长、向前凸起、双侧下份肋软骨下陷，状若船的龙骨，严重者使胸腔容量减小
抚(抚摸)洪(洪水)埋(埋怨)介(介绍)疆(边疆)扶(搀扶)烘(烘托)理(道理)价(评价)缰(缰绳)茫(苍茫)辨(辨析)挺(挺拔)晰(清晰)戈(戈壁)芒(光芒)辩(辩论)廷(宫廷)析(分析)弋(弋获)4辨析词语，理解词义5区别近义词、反义词，进一步理解词义(1)近义词清晰—(清楚) 表白—(表明) 分辨—(辨别) 粗壮—(健壮)软弱—(懦弱) 界线—(分界) 分辩—(辩解) 沉思—(深思)(2)反义词清晰—(模糊) 软弱—(坚强) 动摇—(坚定)精壮—(细小) 消失—(出现)(三)理清脉络，了解课文内容，分段，概括段意这篇课文以白杨为线索，用自然段合并法，把课文分为四段第一段(第一至三自然段)主要写大戈壁的铁路线上长着高大挺秀的白杨
（总计53535字）
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