高血糖患者不宜吃的水果 高血糖在现在社会中已经逐渐成了困扰很多人的病症，而患上高血糖因为要忌口，也是非常痛苦的，很多水果不适合高血糖患者吃，而且一般高血糖的患者在中老年人居多，所以在平时饮食上更需要注意那么对于高血糖患者来说，哪些水果是不能吃的呢我们一起来看看吧1、柿子 柿子的含糖量比较高，进食柿子以后容易导致餐后血糖水平升高，引起血糖出现波动其次，有的高血糖患者容易存在消化系统功能下降的症状，进食柿子以后容易导致消化不良，甚至在进食不当以后容易诱发肠梗阻的表现2、荔枝 荔枝中糖分占了20%，葡萄糖更是占了60%，含糖量比较高，血糖不稳定期间吃荔枝，可能会导致血糖进一步升高，不利于血糖的控制3、枇杷 枇杷富含单糖、果糖，高血糖患者一次性进食大量枇杷，有可能会导致血糖快速上升，出现居高不下的情况，所以不建议一次性摄入过多枇杷
在此基础上又让学生迁移，类比认识两位小数、三位小数，从而归纳出小数的意义【品析:此环节合理安排引导和放手的时机，给学生自主探索的空间，加深学生对小数的认识和理解】三、反馈质疑，学有所得质疑1:什么样的分数可以用一位、两位、三位……小数来表示分母是10、100、1000……的分数分别可以用一位、两位、三位小数表示质疑2:小数的计数单位是什么(展开讨论)十分之一、百分之一、千分之一……，分别写作01、001、0001……【品析:引导学生进行观察，使学生始终参与到概念的探究过程中，通过比较、归纳、分析和综合理解小数、分数之间的关系，最后抽象出小数的意义从具体事例推进到语言描述，这个过程需要迁移类推，更需要抽象概括，这样能加深对概念的理解，培养学生的逻辑思维能力
青稞的营养成分比较高，膳食纤维含量是小麦的数倍，同时具有低脂肪、低糖的特点，且维生素、氨基酸和各种微量元素齐全，将它作为减肥期间的主食是很合适的不过要注意青稞不能大量吃，最好结合其他食物交替作为主食食用有“消炎粮食”的美称----荞麦荞麦中含有一种叫黄铜的物质，能起到抗菌消炎的功效，因此荞麦有了“消炎粮食”的美称此外荞麦的膳食纤维含量远高于精制大米，含有的各种微量元素也比其他的谷物丰富，虽然热量较高但饱腹感很强，也是适合作为减肥主食食用的，具有辅助减肥的作用不过要注意荞麦并不适合持续地吃，容易引起消化不良；消化功能本身就弱的减肥者，则不建议用荞麦做主食改善国民粮食的食物---玉米相比起来，玉米就亲民多了，玉米的生长条件以及季节就没那么多苛刻
针对学生理解和体会过程中出现的问题，教师依照给出的指导预设进行有针对性地指导，再朗读指导重点：结合上下文读懂关键词句在文中的意思，读懂关键词句与上下文的联系，进而读懂几段话的内容、全篇的内容，能够用简要的话来表达作者笔下白鹭的特点;读出作者所表达出的态度教学预设：(一)第1、2段：读1段，指导读懂作者在用“诗歌的精巧”来写白鹭的外形，“适宜”是写“精巧”的，白鹭的外形(羽毛颜色和形体结构)“像诗一样精巧”指导预设：1、再次回顾“精巧”的含义，将“精巧”与“色素的配合，身段的大小，一切都很适宜”联系起来，理解“一切都很适宜”就像诗歌一样“精巧”(相机呈现白鹭图片，感受白鹭外形美丽特点)2、从“精巧、一切都很适宜”两处词句的感情色彩，推想作者对白鹭的态度，朗读，读出作者表达的态度
（总计53628字）
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