苦菊去根，浸泡在冷水中15分钟紫甘蓝切丝浸泡在冷水中15分钟洋葱切丝浸泡在冷水中5分钟苦菊沥干水分后切段所有配料放入小碗中搅拌均匀把苦菊、紫甘蓝、洋葱沥干水分放入盆中把调好的味汁倒入盆中拌匀摆盘即可食用苦菊拌撒子 用料 苦菊2棵;散子2把 做法 洗净苦菊备用 把醋、糖、生抽、鸡精、白糖提前调好放入碗中 把散子掰成小段，放入碗中放入调好的料汁，拌匀即可苦菊干豆腐卷 用料 苦菊;干豆腐;鸡蛋酱 做法 将干豆腐皮切成均匀的方片 将苦菊洗干净 炸点鸡蛋酱鸡蛋酱做法点这里 在干豆腐皮上放上几根苦菊和少许鸡蛋酱 将干豆腐皮卷好，用一根苦菊系上固定即可 蒸菜之蒸苦菊 用料 苦菊若干;面粉若干;蒜一点 做法 苦菊洗净放菜篮里控水，尽量把水控干 跟干面粉放一起搅拌，面粉不能太少，要看起来白呼呼的，看不到菜叶的颜色，可以放点盐 笼锅加水烧开，笼屉上铺上干布，注意得是干布，把拌好得菜倒上面，大火蒸20分钟 蒸好了倒出来加油搅拌一下，可以放一下调味品 炒锅加油炒蒜瓣，炒出蒜香后，倒入菜，小炒一会儿就可以吃啦…还有个吃法就是蒜捣成蒜泥，加醋，香油，凉拌了吃，都很好吃得 凉拌苦菊 用料 苦菊;黄瓜;醋;甜辣酱;黑白芝麻;盐;糖;麻油;大蒜 做法 苦菊和黄瓜清洗干净，最后再用冷开水过一下，毕竟是凉拌的食物，还是注意下卫生，生水吃了会拉肚子 黄瓜切丝，苦菊用手斯成条状备用;大蒜拍碎切粒 接下来放入调味料：盐、醋、糖、味好美甜辣酱、大蒜搅拌均匀，装盘后撒上黑白芝麻，淋上麻油即可 苦菊拌馓子 用料 苦菊1颗;馓子一小盘;醋一碟;盐一勺;糖小半勺;蒜45个;生抽一点 做法 将全部材料准备好，蒜用酸罐砸好备用
“当然，上面的话不会是我教高一的主流心态，更多是我有时气急败坏、怒其不争，恨铁不成钢的发泄但这种不稳定的，甚至不好的情绪却真实地存在于我的内心深处，且到现在还会时不时地冒出来影响我不知道大家在教学过程或者管理学生的过程中会不会出现我这样的消极心态，不知道大家是如何调节的在我，调节的办法就是抓大放小，认清现实，明确主要目的，我时不时地提醒自己，我教的学生不是完美的，他们绝大部分连二本线都够呛达到，他们绝大部分人还是需要我耐心的指导和帮助，我不能因为他们的任性就抛弃他们，我必须要给予他们我的支持所以，我的学生渐渐了解到，我是深爱着他们的，也愿意为他们竭尽全力而一个负责任的老师，会获得学生的包容和支持
教学重难点：两位数加、减一位数的口算方法教学准备：课件教学过程：一、复习引入2个十和5个一合起来是( )，8个十和4个一合起来是( )95里面是由( )个十和( )个一组成81里面有( )个十和( )个一二、自主学习，探索新知1、出示32页情景图2、提问：你能从图中获得哪些数学信息能提出一个数学问题吗学生回答：梳理问题(1)一共有多少个桃(2)一共有34个桃，去掉框里的30个，还剩多少个桃3、怎样列式指名回答，教师板书算式 30+4 = 34-30=提问：30+4等于多少呢你是怎样想的34-30呢(1)先想一想(2)小组交流小组内交流自己的算法(3)指名小组汇报结合学生回答小结：根据看图，数出来的;用小棒摆出来的;根据数的组成来思考的
全域连片促蝶变 绘就和美乡景 潞城区打破村落零散建设格局，推动连片规划、全域提升当地以浊漳河辛安泉段为核心轴线，串联辛安泉镇、黄牛蹄乡2个乡镇10个行政村，遵循“一谷双心十村”布局，统一规划建设、贯通景观廊道、衔接产业业态，整合古建观光、泉水康养、农事体验等资源，构建全域乡村旅游体系潞城区细化人居环境治理举措，翟店街道将环境管护要求纳入村规民约，推行门前“三包”、积分考核、红黑榜机制，引导村民主动清理庭院、管护街巷，形成常态化保洁格局，杜绝环境整治反弹问题各乡镇拓展乡村发展业态微子镇神头村修缮红色遗迹，开发研学课程、实景演绎项目，挖掘红色文化资源，连续三年承办乡村半程马拉松赛事，集聚乡村人气
（总计53193字）
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