三、雪梨的主要营养价值是含有十分丰富的膳食纤维和维生素c它能够有效的清理肠胃当中的油腻雪梨的口感上佳，只要吃一口都可以立即消除口腔中的油腻感，最主要的是它含有的膳食纤维可以有效地解决便秘问题四、西柚所含的营养价值也是十分高的，无论是蛋白质还是粗纤维质、钙质和维生素C等一些人体所需的物质都是非常丰富的，尤其是含有的膳食纤维可以帮助肠道保持畅通就连中医学里面都记载过西柚的功效，可以缓解因为吃的太饱而导致的肠胃不适五、柠檬虽然味道吃起来有些酸，但是柠檬可以在体内的代谢过程当中变成碱性，可以让血液保持碱性最主要的是柠檬可以把积累在细胞当中的毒素给溶解掉，最后会随着排泄物一同排出体外六、菠萝所有的功效是可以帮助身体促进消化和排出身体的毒素
在现代社会当中，高血压的发病率与日上升，越来越多的人备受其煎熬虽然高血压本身并不具备较大的危害性，但是如果血压长时间得不到控制的话就容易引发一系列的并发症，由此而给人们的生命安全造成严重威胁很多人都觉得高血压是无声无息找上门来的，自己总是在不自知的情况下被他盯上但其实高血压在发病的时候也会有一些具体的症状，只要能够及时的把握这些信号，就能够提前做好降压工作1、感到恶心呕吐当人的血压突然升高的时候，患者就会表现出明显的恶心和呕吐症状因为血压的瞬间起伏会使消化系统受到影响，所以胃部也会明显的感觉到不舒适受到消化系统紊乱的影响，高血压患者在初期的时候总是会觉得反酸想吐，就好像是患上了肠胃疾病一样2、头痛和头晕头痛是一种比较常见的症状，当面临较大的压力，或者是遇到感冒侵扰的时候，都会出现头痛的症状
(Show two pictures about Part C)T:Can you use the sentences on the blackboard to make up dialogues in pairsT：When’s Spring FestivalS:It’s in January or FebruaryT: What do people usually do at Spring FestivalS:They eat lots of delicious foodT:Did you eat lots of delicious food last Spring FestivalS:Yes,I did
再过几天，你们当中的大多数也将走上工作岗位希望你们都能保持川大人踏实、肯干的品质，不要在刚刚起步时就简单跟别人比快;不要去相信那些所谓“一夜暴富”的捷径;也不要等别人做到了、我才想到，等别人成功了、我才想去做要身在平凡、心中望远事实上，只要把每件简单的事做好，就不简单;只要把每件平凡的事做好，就不平凡只有在持之以恒的奋斗中，才能一天天接近人生的目标，一步步实现自己的梦想做厚道的川大人，还需要待人诚信有再多的知识也很难对社会有所贡献作为川大的毕业生，我们可以不伟大，可以不惊天动地，但一定要讲诚信，做一个诚信的人如果大家走出校门以后都能讲诚信、讲信誉，就一定能赢得社会的尊重，也一定能大有作为所以，在你们未来的生涯里，无论是大事、小事，拼的都是信誉人格，不要以为是小事情就可以造假，也不要以为是一个小错误就不当回事
（总计53353字）
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