正确读写“尊严、逃难”等词语2有感情地朗读课文，复述课文3体会文中描写人物外貌、动作、语言的句子，从中感悟人物形象，懂得什么是尊严二、学习重难点：体会什么是尊严，学习通过描写人物外貌、动作的语言，表现人物的品质四、学习准备：收集有关做人方面的人生格言，了解哈默的生平五、学习时间：2课时六、学习过程：第一课时一、导入：同学们，古人有饿死不吃嗟来之食的名言，讲做人要有尊严今天老师介绍给大家的是一位外国的年轻人，从他的行为和做法中，会给我们许多新的启示二、学生自读课文：1、自学生字新词2、质疑问难3、想一想，课文主要讲了一件什么事三、初步感知课文内容1检查生字新词的认读和理解2师生共同解决疑难问题3指名分节朗读课文
第七名：猎豹CS10 作为一款具有高性价比的越野车，猎豹CS10以其出色的性能和实用性而备受推崇该车型采用了**的制造工艺和先进的技术，使其在各种路况下都表现出色此外，猎豹CS10还拥有宽敞的内部空间和舒适的驾乘体验，是一款非常实用的越野车第八名：哈弗H9 哈弗H9是一款非常实用的越野车，以其出色的性能和高度可靠性而广受欢迎该车型采用了**的制造工艺和先进的技术，使其在各种路况下都能够表现出色此外，哈弗H9还具有宽敞的内部空间和出色的舒适性，非常适合那些需要良好驾乘体验的消费者第九名：野马T70 野马T70是一款非常经济实用的越野车，以其出色的性能和高性价比而闻名该车型采用了先进的技术和**的制造工艺，使其在各种路况下表现出色
“经常熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，容易导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等” 五招帮助改善肠健康 针对此次调研发现的问题，上海交通大学医学院营养系蔡美琴教授为加班一族支招如下： 1饮食规律蔡教授介绍，多数加班白领早餐不吃，中餐乱吃，晚餐晚吃加班本身带来的劳累和精神压力已经让肠道变得脆弱，白领们更应该小心对待自己的饮食, 保持三餐规律尤其是在劳累、肠道环境脆弱的时候，更要远离油炸、油煎、烤炙、烟熏、盐腌、腊制等刺激性的食物;切忌宵夜，如果晚上实在饿了，可以补充苹果、燕麦、优酪乳等有饱腹感的食物2睡前按摩加班白领平均睡眠时间只有68小时低于正常7~8小时睡眠会严重影响肠子的“工作效率”
第三个问题，新形势下增强文化自信的意义何在首先，从民族层面看，文化自信首先是对中华民族的自信，是实现中华民族伟大复兴的强大精神动力其次，从国家层面看，一个国家的全面发展涉及政治、经济、文化三个领域，文化自信是汇聚中国力量的不竭源泉，是讲好中国故事的心理基础再次，从学校层面看，培养“有理想、有道德、有文化、有纪律”的“四有新人”，是从上个世纪80年代就提出的人才培养目标，文化自信是“有文化“的内涵之一第四，从个人成长成才的层面看，“自信“是一个人成长、成熟的重要标志，而文化自信代表着更深层次、更有内涵的成长、成熟，是高素质人才的”情商“体现最后，从意识形态层面看，文化自信根本上是对社会主义核心价值观的自信
（总计53401字）
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