“吃素”是很多人都有的习惯，特别是对于减肥人士来说，吃素仿佛成了首要选择她们口中的素食包括蔬菜、水果、主食等，也就是说不含有脂肪的食物，都在素食行列不少朋友都彻底加入了“吃素”大军中，做一个彻底的素食主义者殊不知，看似健康的饮食习惯，背后却隐藏着一定的健康危机，甚至可能会导致疾病的出现因为素食并不能完全提供人体所需要的营养成分，特别是优质蛋白的提供有限，以下三种疾病就可能会找上自己：1胆囊结石找上自己胆汁的分泌靠肝脏来完成，而胆汁的储存和浓缩都是通过胆囊完成的，浓缩后的胆汁会随着胆管进入小肠，参与肠道内的消化工作，所以说胆囊也是消化系统中的一环但是，长期吃素的人，可能会对胆囊造成影响，可能导致胆囊结石出现
5、指导朗读对话，注意郭老师奇怪的语气和赖宁不好意思低声回答的心情6、齐读第3段，说一说：这段话写了赖宁在什么地方怎么样的苦练跳绳六、齐读2、3段说话训练：赖宁是怎么苦练跳绳的(各自准备--指名说，反馈评价--同桌互说)七、教师小结(结合2、3两段课文，教育学生学习赖宁肯下苦功夫，勤学苦练的精神)八、练习第三课时课时目标：1、学习课文第4段(1)理解“感激”、辨析“感激”和“感动”(2)通过朗读，体会赖宁获得好成绩的喜悦心情2、正确朗读课文看图复述课文教学过程：一、复习1、听写2、齐读课文2-3段，说一说：这两段的主要内容二、学习第4段1、指名朗读，边听边思考：赖宁苦练跳绳，结果怎样哪个词写出了他很高兴
2,入校后不得随便出校门上体育课及课外活动时要注意游戏规则,保证安全3,外出乘车,坐船,要乘坐国有,集体企业的车,船,不要乘坐无牌照的车,船,不要乘坐人货混装或超载的车,船4,自觉遵守交通法规,如不要骑自行车载人,不抢道争先,不要在机动车道上骑自行车;横穿马路时注意来往车辆,防止交通事故发生,未满16周岁的同学禁止骑电动摩托车5,严禁私自到江,河,湖,海等水域游泳,戏水,杜绝发生溺水事故6,注意饮食卫生,不买"三无"产品,不要随便到小贩,小摊点买零食吃,防止食物中毒和传染病的发生7,严禁私自到歌舞厅,录相厅,网吧和游戏机室等娱乐场所活动8,到公共场所,要熟悉疏散通道,注意安全,防止踩伤和挤伤等事故发生
2了解作者的生平事迹及诗歌写作技巧和写作方法3理解含义深刻的句子，捕捉诗歌的意象，体会诗歌的思想感情4品味修辞的妙用，感受诗歌的韵律，领略诗歌和悦流畅的音乐美教学重难点：重点：1朗诵诗歌，体会诗歌的感情2通过多重意象的捕捉，培养学生的诗歌鉴赏能力难点：引导学生边读边想象，体会诗人抒发的独特感情教法与学法：教法：1情境法：运用多媒体课件创设情境，营造与诗歌情感相吻合的浓厚氛围2诵读法：贯穿朗读教学指导，让学生在朗读中品味诗歌语言，感悟诗歌情感3讲授法：对诗中的重点知识进行讲解,引领学生分析诗歌4点拨法：帮助学生展开联想，拓宽思路学法：1朗读法：朗读是理解诗歌的钥匙，通过朗读，感受这首诗中喜悦的跳动和浓浓的爱意，感受这首诗的音美、形美、意美
（总计53526字）
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