近视已成为青少年最常见的眼睛疾病，而我国的高度近视发病率远高于其他国家，伴随着高度近视引发的许多眼睛疾病正威胁着许多儿童的健康及日常生活过度用眼、错误用眼等不良用眼习惯对眼睛造成的伤害是极大的不良的用眼习惯会引发近视，导致视线模糊，会给生活、学习造成困难当近视度数超过600度，就容易引起视网膜出血、脱落导致失明我国是近视眼的高发国家，青少年近视眼的患病率逐年升高，并有向低龄化、高度数发展的趋势而且，升学压力、与生活现代化相关的环境因素如电脑普及等，还将对近视眼患病率产生持续影响中小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题，关系到整个民族健康素质的提高近视眼不仅仅是医学问题，而且已成为广大群众所共同关心的社会问题
作为新世纪的小学生，我们要提高自身的法律意识，自觉学习基本的法律知识，逐步培养法律素质，成为一个遵纪守法的好公民；我们要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，自觉不损害他人和社会的利益；我们要热心宣传法律法规，以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献当然，对于同学们来说，现在更为重要的是遵守校规、校纪作家柳青曾说，“人生的道路很漫长，但紧要处往往只有几步，特别是在人年轻的`时候”同学们正处在中小学时期，正是各种良好行为习惯形成的关键时期如果坚持按照《小学生守则》和《小学生日常行为规范》严格要求自己，天天坚持，时时提醒，日积月累，就会养成遵纪守法的良好习惯
山楂+核桃 赶跑腰痛 原料：核桃仁150克，山楂50克，白糖200克 做法： 1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上3、加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可用法：早晚各服1次，温服为宜功效：山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀;核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛两药伍用，使肾气复，血脉畅，而痛自止2山楂+菊花 扩张血管、降血压 干山楂10克，干菊花25克，菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火
在这离别的时刻，让我们再一次轻轻的漫步校园，再一次深深地呼吸空气，再一次深情地打量师友，冲洗一下三年来的生活底片，去感受我们的教室、我们的寝室、我们的操场、我们的石桥也许你们曾经年少张扬挨过老师的批评，但相信你们会理解批评其实也是爱的另一种表达;也许你们曾经与同学唇枪舌战，而心存芥蒂，但相信你们 会理解这也是情谊的另一种表达我们相信，--的求学生活就如一杯醇香的美酒，无论走到哪里，--永远值得你去慢慢回味、永远值得你去慢慢品味亲爱的同学们，三年寒窗苦读，三年的风雨守候，三年的朝夕相处，今天你们终于信心满怀地接受了祖国和人民的庄严挑选;当母校在你们眼中渐渐成为远去的风景时，又一扇神奇的大门将为你们敞开，你们将迈着坚实的步伐去追寻更加美丽的风景，在此，学校衷心的祝福你们，并向你们谈几点希望
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