2充分朗读，体会感情a、读通第2自然段，创造比读的氛围，在读、听、仿读、赛读中读通课文b、移情悟情：你们在做风筝时会想些什么课文中的小伙伴和大家是不是一样的心情，你能找出来吗并相机理解憧憬c、感情朗读：让学生带着自己的体验和感受(兴奋、激动、向往等)读好课文3想象入境：风筝做好了，大家最想干什么4朗读展示：谁想放的，请他来读读课文鼓励学生用高兴的语气读给大家听，听后可仿读，可评点(多人次读)5说读结合，入境入情a、大家是怎么放风筝的出示填空b、再读，注意填进去的字，把怎么放的告诉同桌c、风筝越飞越高，你们在快活地喊叫着什么，叫给大家听听6感情朗读：带着高兴、喜悦的心情读课文当堂作业1自学生字，交流学法
4、在疼痛的地方有固定的疼痛点，一般是在肌肉的附近，敲击疼痛的地方，病人能明显的感觉到疼痛程度有一定的减轻5、腰部的外形和活动没有太大的明显差异，也没有明显的腰肌疼痛，只有少数的病人腰部活动会受到限制6、症状会长时间的反复发作，腰部和背部的酸痛，不舒服的感觉，有时还会出现钝痛以及胀痛腰部会感觉发情就像背着重物一样腰部或者是腰骶部疼痛会反复发作，疼痛也会随着气候变化，或者是劳累的轻重而变化7、它的症状有时会明显加重，肌肉会出现疼痛，脊椎像一侧弯曲或者是功能会受到很大的限制，有一部分患者可能会出现牵引心的疼痛这种症状可以在身体上的一个部位，也可以散布到整个部位它对我们身体都有哪些危害下面我们来了解一下
2、避免长时间低头对于低头族而言，颈椎病的发病几率会比普通人高出很多这主要是因为在长时间低头的过程中，会导致颈椎过度疲劳，引发颈部肌肉过度僵硬长此以往，颈椎灵活性大幅降低，无法恢复正常的生理弯曲度，就很容易导致肩颈疼痛因此想要保证颈椎健康，就一定要避免长时间低头不动尤其是对于经常需要伏案工作的上班族朋友而言，对此问题一定要提高重视在工作过程中，最好是每隔45分钟就及时活动一会儿头颈，千万不可连续好几个小时都维持同一个低头姿势不动3、对抗运动经常练习对抗运动可以很好的帮助颈椎恢复正常的生理弯曲度，对于预防和治疗颈椎病都是非常有好处的对抗运动的具体做法是将双手十指交叉并放置于后颈处，随后双手向前用力、头颈向后用力，以此形成对抗
咽喉肿胀是日常生活中常见的一种现象，几乎每个人都经历过这种主要是由于过度用嗓，另外吃过多辛辣刺激的食物，同样也容易出现咽喉肿痛然而，近日一则“吃冰棒能缓解咽痛”的新闻上了热搜，引起了众多人的热议，甚至一些网友还乐呵呵的说：从此妈妈再也管不着我吃冰棒了咽喉痛，真的可以吃冰棒缓解吗事实上，感冒咽喉疼痛吃冰，可以降低发炎反应，若没有咳嗽，没有胃部不适的风热型感冒，可以摄取少量的冰，又或者西瓜汁、椰汁等退火饮品从而缓解风热喉痛当然，如果是因风寒而引起的咽喉痛，同时还伴随着出现鼻塞、流清涕、恶寒、恶风等，甚至口干等征兆，这个时候应该宣肺散寒，不能冰水来寒上加霜，反而导致咽喉痛进一步加重，从而无法有效控制呼吸道感染
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