长期吃太咸的食物，会引起高血压，损伤血管壁，诱发心梗脑梗等严重疾病因此，预防心梗必须注意平时的饮食，既要保证营养充足，又要做到少油少糖少盐，才能避免心梗发作的危险2吸烟吸烟的危害人们大都比较了解，但总是有不少烟民对此不以为然烟草中除了尼古丁这种有毒物质外，还有烟碱、焦油等化学物质，对人体有百害而无一利长期吸烟，烟雾中的有害物质会刺激血管，加快血管老化过程，并且还会导致血管壁剥落形成斑块，很容易诱发血栓形成，增加心梗发作几率另外，吸烟会消耗人体大量的氧气，使得血液中含氧量降低，增加血液粘稠度，导致心脑血管疾病发作3酗酒不少人认为喝点酒能够促进血液循环，有助于人体健康，殊不知酒精进入人体，会给肝肾造成额外的负担
情感目标：通过观看课件激发学生的学习兴趣，并且通过组织这次慈善活动，让学生体会出人应该相互帮助的道理3、教学重点与难点：重点：A flow chart的设计及语言说明难点：信息获取及输出能力的培养二、教学方法及教学手段：通过五步教学法，以任务为驱动，由浅入深，由易到难，，循序渐进地深化教学内容展开以教师为主导，以学生为主体的师生双边活动及学生的合作学习活动课堂上以现代化电教手段--多媒体辅助教学，贯穿整个教学过程增加了直观性和趣味性，加大了课堂密度，提高了教学效果三、教学过程及活动设计目的：I Warming-up(1) Greetings(2) A Tongue Twister to start the lesson
人在身患疾病，亚健康状态和过度工作时都会感到疲乏无力体力或脑力劳动者体力与脑力过劳后的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视，常提示身体出现疾病的可能，需要及时就医体力劳动者饮食太清淡易致疲劳，是因为盐中的钠离子能加强神经肌肉的兴奋性睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力不同系统疾病引起的乏力会有相应的表现例如：肝病的早期症状也有全身乏力的症状，病人往往说不清合适起病，其表现也不尽相同轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做即使经充分休息，疲劳感仍不能消除其原因是由于病人食欲不振，消化吸收障碍，导致人体能量不足;其次是由于病毒导致肝细胞破坏，使肝脏制造和储存糖元减少;另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉正常功能，从而出现全身乏力
2、能根据钟面，计算经过时间3、在回顾时、分、秒的过程中，培养观察能力、动手操作能力、探索实践的能力以及积极的学习情感与态度二、教学重点：熟练读出钟面上的时刻三、教学难点：能正确说出钟面上接近正时的时刻 经过时间的计算四、教学过程：（一）引出课题今天我们来上一节复习课，课前老师让大家准备了钟表模型，猜一猜，今天我们复习什么板书：时分秒的复习 请同学们回想一下，关于时分秒，你学会了哪些知识同桌交流一下，回忆不起来的可以翻一翻书（二）梳理内化 提炼方法全班交流，师随机引导，并适时板书（1）钟面 钟面上有12个大格，60个小格时针走一个大格是1时，分针走一个小格是1分，秒针走一个小格是1秒（2）时分秒的关系 1时=60分，1分=60秒
（总计53433字）
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