2．引导学生通过动手操作、观察比较、猜想验证、归纳总结出质数、合数的含义3．培养学生分析问题的能力和应用数学的意识；体验从特殊到一般的认知发展过程，进一步完善学生对自然数的分类方法的掌握，培养学生思维的灵活性教学重难点1．掌握质数与合数的概念2．熟练记忆100以内的质数教学过程：一、复习导入1．什么叫奇数什么叫做偶数是2的倍数的数叫做偶数，不是2的倍数的数叫做奇数最小的奇数是1，最小的偶数是02．请说一说20和5的因数各有哪些有的数的`因数个数多，有的数因数个数少一个数最小的因数是1，最大的因数是它本身【设计意图】通过练习找一个数的因数，让学生明白一个数的因数的个数是有多有少的，初步让学生知道按因数的个数分类怎么分
午餐：米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤晚餐：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜一周减肥食谱：周六 早餐：麦片粥(一小碗)、橙子午餐：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜晚餐：白薯粥(一小碗)，凉拌菠菜、饼(一两)一周减肥食谱：周日 早餐：绿茶、苹果午餐：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤晚餐：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根(注：如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯) 饮食减肥注意事项： 1、科学的减肥观 减肥不是节食只是改变习惯减肥最成功的人并不大提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃脂肪、甜饼和零食2、减肥是一个循序渐进的过程，心急不得 减肥别那么着急，你不是妖精，不能一下就减成白骨精
随着现在节奏的快速发展，人们面对繁重的压力，会经常加班，时间长了，不免会给自己的健康带来一定的影响，特别是对于上班族而言，就经常会患一些颈肩酸痛的疾病，严重时还可能会引起颈椎病和腰椎病这些病症所以上班族一定要积极缓解颈肩酸痛，适量参加一些活动，这些对缓解疼痛有一定作用像美容院肩颈活动就很多，有时间可以试一试比如美容院肩颈活动中就有比较简单的动作可以施行，可以直立双脚，并保持其和肩同宽，这个动作对上班族经常久坐不动导致的颈肩酸痛能起到一定的缓解作用所有有时间可以经常直立起身体，对缓解疼痛有一定疗效其次，在日常生活中，也可以适量进行一些活动，这样能帮助缓解颈肩酸痛，比如可以将十指紧扣在脑后，然后挺直脊柱坐好，但注意不要撅起臀部，这样对缓解身体的酸痛有很好的疗效，可以帮助预防一些疾病
，并去当地详细说明情况但是这种方式面临的第一个问题是你可能联系不到冻结账户的公安机关，银行一般不提供冻结机关的信息就算有，也大多是冻结机关接待室的座机如果公安机关查处这种经济案件，可能一次就有几百甚至上千张被冻结的卡，每天都要接到几十个查询，电话很难打通即使打通了，也很有可能得到一个非常样本的'回复:1如果你涉嫌XX犯罪，带相关材料给我们做笔录;2、当我们的案件被审查时，它将被解冻这个时候你可以选择自己去公安机关办理，但是这样做有一定的风险根据我们大多数客户的个人经验，去公安机关并不能轻易解决问题经济犯罪一般涉及面很广为防止犯罪资金外流，公安机关对银行账户解冻极为谨慎经过多次沟通，客户只能得到案件正在处理的回复，现在不能解冻
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