C测量操场四周的长度（或跑道的长度），算一算要绕几圈（或直几个来回）才是1000米这样使学生对“千米”的长短有初步的了解二、复习1、提问：我们学过哪些长度单位2、口答：1米等于几分米，1分米等于几厘米，1厘米等于几毫米，1米等于几厘米3、填括号（说一说推理过程）：2米=（ ）分米 50分米=（ ）米6厘米=（ ）毫米 30厘米=（ ）分米7分米=（ ）厘米 80毫米=（ ）厘米三、新授1、 导入新课量比较精密的零件常用毫米作单位；量课本的长、宽一般用厘米作单位；量教室的长、宽可用米作单位；那么测量两个城市之间的路程用什么单位合适呢这是我们今天要学习的新知识板书课题：千米的认识2、 联系实际，初步认识“千米”
4、莲藕单宁和黏蛋白质在普通食物中含量较少，别小瞧莲藕，人家还有消炎等方面作用不过，莲藕多吃会糖分摄入过多，适量吃点较好5、牛肚牛肚具有补中益气、养脾胃等作用，一般是脾虚患者食用但是，吃多了会上火，因此适量吃掉牛肚即可6、山药山药不单是食物，同时还是中药材山药具有补脾养胃等方面功效功效，像慢性肠炎、慢性胃炎等病症的患者就应该多吃不过山药不可多吃，适量即可7、豆制品多吃豆制品可以治疗肠胃功能紊乱等疾病，不过因为豆制品有胀气情况所以，豆制品的食用量要少在吃豆制品后定期注意身体反应，最后看是否需要逐次添加分量8、包心菜包心菜是养胃不可少的食物之一，毕竟包心菜本身具有健脾养胃、解毒消肿等方面的作用除外，包心菜中还拥有维生素C，能够补充人体所需的营养
爱美之心人皆有之，尤其对于天性爱美的广大女性来说，拥有白净的完美肌肤是梦寐以求的心愿不得不说，一张白净的脸蛋也会为颜值增加分数，让人留有很好的印象然而，长斑成了很多女生的烦恼，尤其对于皮肤白皙敏感的女生来说，长斑比较常见，为此网上有不少办法说是能祛斑最近，牙膏祛斑这个土办法掀起热烈讨论事实上，牙膏并不能祛斑，那么脸上有斑的姑娘该怎么办呢，下面让我为大家普及一下关于祛斑的知识首先，我先向大家说明一下牙膏不能祛斑的原因因为牙膏中含有一些能够产生“双氧水”的成分，而我们的皮肤对双氧水极其敏感，它对皮肤有刺激作用，会感受到灼烧感尤其作为女生，皮肤比较脆弱，加上平时使用较多的化妆品等会让皮肤变的更为脆弱，所以一旦使用不当或者多次用牙膏洗脸的话会导致皮肤角质破坏，使其皮肤变的更加脆弱，并会扩张皮肤上的毛孔，对皮肤伤害性比较大
让我们闭上眼睛，仔细听一听（利用时钟的“滴答声”让学生感受）钟表发出“滴答”一声所经过的时间就是1秒②学生跟着时钟的“滴答声”，做拍手练习，每一秒拍一下手，看看谁拍得最准③比一比，哪位学生不看时钟，每秒数一个数，看谁数得最准确④小结：刚才，我们听到钟声“滴答”一声就是一秒，我们拍一下手用1秒，数一个数也是用1秒1秒的时间确实很短，但是有些现代化的工具在这短短的1秒钟里却可以做很多事情呢（举几个具有说服力的数据说明1秒钟的价值）所以，我们可别小看了这短短的1秒钟，它的作用可大了我们要珍惜时间，不浪费每1分、每1秒5、师：（边拨秒针）秒针从数字12走到数字6，这表示经过几秒从数字6走到8，表示经过几秒
（总计53642字）
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