中新网哈尔滨11月8日电 (记者 王琳)由黑龙江省文化和旅游厅倾力打造的一站式智慧文旅服务平台——“一键玩龙江”小程序于11月8日正式焕新上线，立足智慧旅游、宠客服务、文化赋能定位，打通游前决策、游中体验、游后回味的全旅行链条，以数字科技赋能冰雪文旅--> “一键玩龙江”小程序打造智游、图游、云游三大核心功能，搭配特色“宠你”暖心服务板块，构建起全流程智慧文旅服务矩阵，致力于深入践行“冰天雪地也是金山银山”发展理念，持续升级黑龙江暖心宠客文旅服务“智游”依托AI大模型实现AI随行轻松出游平台可根据用户出行偏好智能生成个性化旅行方案；提供7×24小时智能问答与游览建议；旅途结束后，还可生成AI游记、AI相册，自动整理旅途美好瞬间，留存专属旅行记忆
肝脏是人体的将军之官，因为它起着统领各大器官、组织为人体提供服务，维护正常的机能运转，使身体保持健康可是很多人都不懂得保养自己的肝脏，在日常生活难免会做一些不利于肝脏的事情，导致肝火过旺的情况发生，使身体变得极其不适肝火过旺的情况下，有的人会感觉到自己经常口臭、头晕目眩，有时候还会使人失眠，晚上容易清醒过来，如此下来，人体的内分泌失调之后还会使脸上长出不少的斑点、痤疮，让人的颜值受到影响在这种情况下，建议大家做到以下四点来泻肝火1、按摩肝火比较旺盛的人可以尝试按摩身体的鱼际穴、太冲穴或者太溪穴来降肝火，如果因为长期情绪过度压抑之后引起肝火过旺，也可以适当的按摩膻中穴起到疏肝理气的功效；在按摩的时候要注意力度，不要太轻或者太用力，以免起不到明显的效果或者对局部的皮肤造成伤害
为了解社会各界的建议和意见，并切实解决实际问题和困难，现就北海海关2026年11月份关领导接待日有关事项预告如下： 一、接待时间：2026年11月16日(星期一上午8:30-12:00)二、当值领导：北海海关党委委员、缉私分局局长潘万隆三、接待地点：北海海关西南大道办公楼--> 四、有关要求： (一)为做好接待工作，请来访者提前预约，预约的主要内容包括： 1来访者的姓名、人数、单位、联系电话或其他联系方式、身份证号码； 2来访目的、如反映问题、咨询业务、提供工作建议等； 3其他需要预约的事项(二)预约来访人员需落实北海海关相关来访要求，在配合门岗人员进行来访登记等情况下，方可进入办公楼接待区域
你有没有听说过这样一句话：一人卧床，全家遭殃近些年受到了我国人口老龄化、生活节奏加快、饮食和生活习惯改变等多方面影响，各种慢性疾病都进入了高发期，而很多疾病在发作、走到终末期之后，就会造成患者长期卧床，比如脑卒中、心梗、癌症晚期等患者长期卧床不起需要人照顾，家属每天都在忧愁第二天的治疗费用，最终因一名患者，拖垮了一家人如果你曾经观察过，会发现欧美国家，很少有长年躺在病床上的老人但是在中国，许多老人离世前最后的日子，就是神志不清的卧病在床、生活起居和饮食都需要家属照顾，甚至是全身上下都插满了管子，仅仅只依靠输液、流食来维持最后的日子那么问题来了，欧美少有卧床老人，这背后的原因是什么呢，难道他们就不会生命吗
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