1教师：我们的身上有那么多的好朋友，下面咱们就来找一找这些好朋友，做一个找朋友的游戏好不好2教师说明游戏规则我一说左手，你立刻把左手举起来，一说左腿立刻指左腿，说哪指哪，看谁反应最快，指得最准确3放“找朋友”的音乐，慢到快，由有规律到无规律：右手、左手、左腿、右腿、右肩、左手(空)摸左耳，右手(空)摸左耳……(四)活动四：找位置教师过渡语：爱吃水果吧桌面上每个袋子里都装了一些水果，轻轻倒出来1看见什么了2请像我这样摆上三种水果(苹果、桔子、梨)教师提问：最左边是什么最右边是什么3拿出香蕉，把香蕉和苹果挨着，放在苹果的右边再拿出西瓜，西瓜和梨挨着，你们说放在哪儿桔子的左边有什么右边有什么4盖住三个水果贴在右边，告诉学生从右数梨是第四个，能猜猜白纸后面藏着几个水果
花huā期7~9月，果期10月禹yǔ州zhōu漏lòu芦lú的de功gōng效xiào与yǔ作zuò用yòng【性xìng味wèi】苦kǔ、寒hán【归guī经jīng】归guī胃wèi经jīng【功gōng能néng主zhǔ治zhì】清qīng热rè解毒dú，排pái脓nóng止血xuè，消xiāo痈yōng下xià乳rǔ用yòng于yú诸疮chuāng痈yōng肿，乳rǔ痈yōng肿痛tòng，乳rǔ汁不bù通tōng，瘰luǒ疬疮chuāng毒dú清qīng热rè解毒dú、排pái脓nóng止血xuè、消xiāo痈yōng下xià乳rǔ属清qīng热rè药yào下xià属分fēn类lèi的de清qīng热rè解毒dú药yào
3、排骨汤排骨汤富含丰富的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，非常适合补钙冬天，老年人的腿脚更加不灵便，加上骨骼老去的速度也在逐渐加快，喝排骨汤可增强骨骼，减缓身体老化速度，也可以在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还可以起到清热、补气的作用体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合三、做好三样1、早睡晚起立冬之后生活起居调养应该以“养藏”阳气为重点，人们要适当的早睡，早上也不宜起得太早，以此保证有充足的睡眠时间2、通风冬天因为天气寒冷，所以家里一般会紧闭门窗，很容易造成空气不流通，滋生细菌，所以，每天早晨、中午和晚上应该各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜3、适当运动出点汗冬季要适当地进行体育锻炼，切忌不要过度，要注意动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道
全部凉下来的时候，就可以很容易地倒扣出来把凉好的凉粉扣出在切熟食的案板上，切成喜欢的大小，放在容器里;拌上喜欢的调料――葱、蒜、生抽酱油、香油、盐、醋、辣椒油等，即可食用做凉粉的粉是绿豆淀粉其制作方法为将绿豆淀粉加入适量水搅成糊状，水烧至将开，加入白矾并倒入已备好的绿豆糊，最后放凉即可制作好的凉粉呈现出白色透明的水晶状，吃起来清凉爽滑凉粉的吃法一般有两种：一是凉拌，二是煎粉做凉粉的粉是什么粉 凉粉是一种食物，主要原材料是凉粉草、大米、红薯和豌豆，以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品凉粉的吃法一般有两种，一是凉拌，二是煎粉宋·孟元老《东京梦华录》称北宋时汴梁已有“细索凉粉”
（总计53610字）
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