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习近平主席和特朗普总统半年内实现国事互访，双方同意构建基于尊重、公平、对等的中美建设性战略稳定关系，发出了中美完全可以相互成就的明确信号谢锋强调，中美关系发展不会一帆风顺，但历史大势不可阻挡我们不应低估中美关系面临的挑战，更不能放弃坚定前行的勇气让我们在两国元首战略引领下，朝着合作为主、竞争有度、分歧可控、和平可期的方向共同努力，创造中美关系更加光明的未来当地时间11月10日，美中关系全国委员会在纽约举行成立60周年暨2026年度颁奖晚宴，中国驻美国大使谢锋应邀出席并致辞中新社记者 王帆 摄 美国财政部长贝森特出席晚宴并致辞美中关系全国委员会董事会主席巴尔舍夫斯基、执行副主席格林伯格、前任会长欧伦斯、新任会长贝莎兰等约450人出席活动

二、喝腊八粥：健脾益肾、滋补虚损 我国喝腊八粥的历史最早开始于宋代每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥腊八粥的主要原料是谷类，常见的有薏米、大米等薏米能健脾祛湿、清热利尿，还能增强肾功能，大米补中益气、和五脏、益脾胃腊八粥的配料多为豆类，营养丰富，有健脾祛湿等功效有些腊八粥里还会加入益智健脑的核桃、花生等因此，小寒时节，喝上一碗腊八粥，既能健脾益肾、滋补虚损，还能利尿补肾、益智健脑，真是不错的选择三、适当进行户外锻炼 “血遇寒则凝”，寒冷天气，血液流动缓慢，心脏病和高血压病患者应多注意保养身体，尤其是老年人一定要做好保暖工作适当进行户外锻炼，如慢跑、跳绳、踢毽等，以达到暖和身体、通畅血脉的目的

比一比，哪个小组合作得(4)同学们，你们已经认识并记住了哪些生字是用什么好方法记住的3课件出示生字词，小老师“开火车”领读生肖神庙奖励将要缓缓老态龙钟迈着除夕夜步伐偷偷蛇洞垂头丧气4找出文中不理解的词语，讨论交流老态龙钟：形容年老体衰、行动不灵便的样子迟钝：(感官、思想、行动等)反应慢，不灵敏争先恐后：抢着向前，唯恐落后答非所问：回答的不是要问的垂头丧气：形容情绪低落、失望沮丧的神情信以为真：把假的当作真的相信除夕夜：农历年最后一天的晚上悠然自得：悠闲从容，心情舒畅5指名分段读课文，读得不准的字加以纠正(注意“将”，“蒙”两个字的读音)(四)指导书写1(出示生字)请小朋友仔细观察，怎样才能把这些字写好呢

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（总计53426字）

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