课时安排：2课时教学过程：第一课时教学步骤：一、导入新课生与死、利与义的问题历来为世人关注，那么几千年前的古人是如何看待这些问题的呢今天，我们学习《鱼我所欲也》，看看本文表现了孟子什么样的道德主张二、资料助读孟子“性善论”的要点：1、“善”是人的本性2、人有四种“本心”：同情心、羞耻心、恭敬心、是非心3、人性变坏，是由于受外物的影响，不是本性的表现4、本性也需要“养”三、理解课文1、教师范读，学生注意读音、停顿重点字音与停顿：（1）不为苟得也（wéi）（2）为宫室之美为之（wèi wéi）（3）如使人之所恶莫甚于死者（wù）（4）如使/人之所欲/莫甚于生（5）使/人之所恶/莫甚于死（6）乡/为身死而不受
如何缓解1、放松身心负面情绪与肝脏周围经脉堵塞是共生共灭的，如果长时间处于一种情绪低落的状态，肝脏就会由于淤血堵塞而出现气血不畅的症状，同时，肝脏经脉的堵塞也会间接加剧人们的负面情绪，从而陷入恶循环中如果你发现自己经常在半夜1-3点惊醒且出现了肝脏经脉堵塞的相关症状，首先就要试图调整自己的心态，必要时可以向专业的心理医生寻求帮助2、合理饮食高脂肪、高糖以及辛辣刺激性的食物都会增加血液中的脂肪含量和糖含量，从而加重肝脏吸收转换以及代谢的负担，进而出现肝火过旺的症状而生冷性寒的食物也会引得寒气入体，从而影响肝脏的功能因此，应该构建科学合理的饮食结构，以清淡容易消化的食物为主，注意各类营养的均衡摄入，多吃一些养护肝脏的食物
第二，勤奋学习，给自己定出一个明确的目标，全面提升自身的素质学习是我们的主要任务，知识的丰富，能力的提高，品格的养成都离不开学习因此，要认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展“比学赶帮”活动，我们要学习学生成长导师制、学生成长伙伴制，人人订出目标并向自己理想的目标奋斗特别是我们那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学的差距本学期，为更好的帮助同学们，我们将号召全体老师走向同学，走进家庭，密切全体老师和同学、和家长的联系，最大限度发挥学校、家庭、社会的教育功能第三，珍爱生命，树立安全意识我们要高度关注自己的生命，对自己负责，对父母负责，对社会负责
2、早餐吃太早，有损胃功能 有人习惯早上五六点钟起床后就吃早餐，认为这样能及时补充身体所需，但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃专家指出，人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就会影响胃肠道的休息Tips：早餐最好安排在6：30-8：30之间，用15-20分钟的时间吃完，养成健康、规律的作息习惯3、早餐营养不均衡，后果很严重 早餐不仅要吃，怎样吃更关键：吃的内容较单一，仅选牛奶、零食、水果餐等可能造成血糖水平相对较低，不能及时为大脑提供充足能量，易出现心慌、乏力、注意力不集中等问题，大大降低工作和学习效率，营养单一导致机体缺乏必需的维生素、矿物质等， 早餐吃得丰盛，血糖、血脂控制得越好，减肥效果也越显著;但过于营养的早餐富含高蛋白、高热量、高脂肪的食品如汉堡、油炸食品只会加重肠胃负担，增加肥胖率
（总计53379字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
