那么患了重度脂肪肝之后，平时的饮食规则是什么呢一、忌烟酒都知道抽烟伤肺，喝酒伤肝不管是患病与否，烟和酒都不应该被人类继续追崇尤其是脂肪肝患者更应该远离酒精，因为酒精会使肝脏的新陈代谢功能减慢，从而降低肝脏解毒功能，并且酒精聚集在肝脏之类会发生中毒的现象二、忌辛辣、油腻大多数患脂肪肝的人都比较肥胖，这是因为营养过剩导致脂肪代谢出现异常，在肝脏细胞里面积累的太多引发了肝的异常所以，过度肥胖的患者要积极控制脂肪肝的加重，还需要适当的进行减重在饮食上除了要注意清淡和营养之外尽量避免过于辛辣和油腻的食物，包括甜食也应该避免在外，因为这些都是导致体重增加内分泌失调的罪魁祸首三、用粗粮来代替主食大米和面条的摄入，使人体增加更多热量，在这方面应该避免摄入更多高热量食物，可以使用粗粮来代替大米和面条，番薯，马铃薯或者萝卜的热量比较低，也可以代替主食，平时尽量选择多吃蔬菜，少吃主食，减少不必要的热量摄入，可以多吃蛋白质的食物，比如纯牛奶，瘦肉和鱼、鸡肉、和豆制品等都富含蛋白质，尤其是豆制品，它除了补充蛋白质还能降低血脂和血清总胆固醇
在这一年甚至更长的过程中，我们苦过，我们付出了艰辛与努力，今天，我们就坦然，心里就踏实最美丽的花只有根知道孕育的艰辛，最纯洁语言只有心知道陶冶的不易披星戴月的学习过程诚然辛苦，但苦尽甘来的幸福会更给人隽永的回忆也许只有在这一刻，那些语重心长的教诲，还有铭心刻骨的批评，都才会化作一种美好的记忆，铭刻在我们的心间一千多个日日夜夜，对每个同学来说，有成功的喜悦，也有失败的苦恼但这一切都已经过去，惟有这三年的体验留在我们的记忆里，它永不消失，它会为我们留下许多值得思考的东西初中学业虽已结束，但求知之路未穷，理想的实现还要靠同学们锲而不舍的努力中考只是一次选拔考试，是走向成功人生的第一次选择，实现自身的价值要看一个人的整体素质，特别是创新的思维方式和责任意识，这两个宝贵的品质是很难通过考试来衡量的
2本文内容博大精深，且同本单元其他两篇课文比较，既有相同的地方，又有相异之处，根据单元教学整体性的要求，教学本文时既应从整体出发，大胆取舍，突出重点，不追求面面俱到，又要抓住文章的个性，避免在教学中以共性掩盖个性这篇文章的教学重点是夹叙夹议的写法和周密安排的结构特点，而其个性是写人记事，写的不是一个人，而是五个人;写的不是一件事、一个场面，而是许多琐细的事情第一课时[教学内容]解题;初读全文;研读第一部分(早读时间：听录音;概括五部分段意)[讲读过程]一、今天，我们学习的是鲁迅先生的又一篇纪念柔石、白莽等五位青年革命作家的悼文在这篇悼文中，鲁迅深情缅怀了烈士们的光辉业绩，愤怒控诉了国民党_的法西斯暴行，表明了鲁迅先生无比愤慨、英勇抗争的精神
(可列举几个数)在此基础上，给出数轴的`定义，即规定了原点、正方向和单位长度的直线叫做数轴．进而提问学生：在数轴上，已知一点P表示数-5，如果数轴上的原点不选在原来位置，而改选在另一位置，那么P对应的数是否还是-5如果单位长度改变呢如果直线的正方向改变呢通过上述提问，向学生指出：数轴的三要素——原点、正方向和单位长度，缺一不可．三、运用举例变式练习例1画一个数轴，并在数轴上画出表示下列各数的点：例2指出数轴上A，B，C，D，E各点分别表示什么数．课堂练习示出来．2．说出下面数轴上A，B，C，D，O，M各点表示什么数最后引导学生得出结论：正有理数可用原点右边的点表示，负有理数可用原点左边的点表示，零用原点表示．四、小结指导学生阅读教材后指出：数轴是非常重要的数学工具，它使数和直线上的点建立了对应关系，它揭示了数和形之间的内在联系，为我们研究问题提供了新的方法．本节课要求同学们能掌握数轴的三要素，正确地画出数轴，在此还要提醒同学们，所有的有理数都可用数轴上的点来表示，但是反过来不成立，即数轴上的点并不是都表示有理数，至于数轴上的哪些点不能表示有理数，这个问题以后再研究．五、作业1．在下面数轴上：(1)分别指出表示-2，3，-4，0，1各数的点．(2)A，H，D，E，O各点分别表示什么数
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