演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处下面小编给大家带来做一个自信的人国旗下讲话稿，希望大家喜欢做一个自信的人讲话稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾地追求路浪漫主义作家__曾说过：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一个源头，而这个源头唯有自信”那么大家知道到底什么是自信吗自信就是对自身力量的确信，坚信自己一定可以做成某事，实现所追求的目标俗话说得好：“这个世界是由自信创造出来的，力量是成功之本，自信是力量的源泉
有研究表明，每天摄入50-100mg的锌，能有效的预防流感，这对于经期的女性来说大有裨益，所以要多进食含锌高的食物这类食物包括牡蛎、海产品、核桃、杏仁、花生、瘦肉等3、新鲜的水果和蔬菜新鲜的水果和蔬菜中含有β-胡萝卜素，它具有促进免疫细胞增多的功效，此外新鲜的水果和蔬菜中，含有大量维生素C，具有抗病毒、抗感染的作用，多食用这些食物能提高抵抗力，增强免疫能力，而且水果和蔬菜富含其他营养物质，具有润肠通便、美容养颜的功效，是经期女性很好的选择经常食用以上食物，可以很好的提高女性免疫力下面推荐几道食谱，经期的女性不妨试一下：1、枸杞牛肉汤材料：牛肉适量，枸杞适量，盐，葱1、先将牛肉洗净，切片，枸杞洗净备用
一个普通的解放军战士能够激励几代人的成长，一个平凡的共产党员能够赢得人民的崇敬，一个群众性的学习活动能够历久而不衰，这充分说明，雷锋精神集中地体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神，体现了共产党人的特殊品格和我们党全心全意为人民服务的根本宗旨，反映了广大人民群众对建设美好社会、创造美好生活的迫切愿望雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”这就是雷锋精神的实质这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富雷锋精神之所以薪火相传，生生不息，具有强大的生命力，从根本上说，就在于雷锋精神产生于社会主义建设的火热实践中，符合时代进步的潮流;就在于雷锋精神与我们党全心全意为人民服务的根本宗旨是一致的，展示了共产党人的特殊品格;就在于雷锋精神继承了中华民族几千年的优良传统，体现了伟大的民族精神;就在于雷锋精神贴近实际、贴近群众、贴近生活，反映了广大人民群众对建设美好社会、创造美好生活的迫切愿望
三、解题1、文章和诗歌的题目就好像一个人的眉毛和眼睛，俗话说：眉目传情文章的标题往往也能传达或暗示许多有效信息提问：“归园田居”这个标题能告诉我们哪些信息呢1导入新课今天，我们将一起走进古体诗的艺术王国，一起领略古体诗的诗情画意，体悟古代诗人的心灵世界学习今天的课文之前，我们有必要对“古诗十九首”有所了解《古诗十九首》是东汉末年一批文人诗作的选辑，最早见于南朝梁代萧统《文选》萧统编选《文选》时，选了十九首，题为“古诗十九首”，后成为文学上的一个概念，这十九首诗的风格，内容都有很多共同之处作者为一批失意的文人，他们是东汉末年宦官与外戚争权，的产物由于生活上的失意，促使他们用诗歌来抒发心中的苦闷、彷徨、愤懑，用以慰藉心灵上的空虚、绝望
（总计53356字）
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