三、练习内容1、读出下面各数4231579( ) 30050082( ) 3960400000( ) 7000700070( ) 700300009( ) 26740020000( ) 315400000( ) 50708000000( )2、写出下面各数三千零三万三百零三( )一千零五十万四千零二十( )二十亿零七百六十八( )三百一十亿七千零八万三千零四十( )3、改写成以万做单位的数80000( ) 9000000( ) 47000000( ) 200320000( )4、改写成以亿做单位的数325600000000( ) 48000000000( )5、求近似数(1)16483520 9528641 799000 380800 8396000(省略万后面的尾数)_____________________________________(2)2709546312 983536478 89970804758(省略亿后面的尾数)_____________________________________6、比大小1650010○16500100 350020○530020 2509200○2509000 6309607○6706307、用6、3、8、9和5个0按要求写出九位数
同时，也建议不要节食减肥，因为这会影响人体的新陈代谢功能，反而可能不利于减肥第三、控制淀粉的摄入淀粉是一种由葡萄糖分子聚合成的高分子碳水化合物淀粉摄入过多会导致人体发胖，因此，要减少对淀粉的摄入但这并不意味着不摄入，因为淀粉能够维持碳水化合物的比例，保证人体的系统正常运动，如果长期不摄入则会出现头昏、营养不良、酸中毒等症状减肥，其实是一场马拉松减肥并不等于减体重，它是一个长期的且充满困难的过程，要长期坚持1、耐心与坚持减肥切忌出现“三天打鱼，两天晒网”的现象，一旦决心减肥，就要长期坚持下去，持之以恒2、循序渐进减肥也不能急于求成用一句俗话来说，“不能一口吃个大胖子”凡事都有一个过程，在这一期间，每天的运动量可以在前一天的基础上增加一点，饮食可以据情况予以调整，一步一步地走踏实才能保证减肥的持久性
此时，多吃优质蛋白，如牛奶、海鱼、牛肉等，更容易被人体吸收，不会造成身体负担；但也要把握少食多餐3、多吃维生素维生素是维持人体机能的必需品，尤其是这个年龄段的女性，新鲜的蔬菜所含有的维生素远比保健品要健康，也更好吸收，而且营养更全面接下来看看4不要1、不要饮酒任何酒水类饮料，除了会造成肝脏负担，还会危害大脑中枢神经，50岁以上女性饮酒，会增加高血压风险此外含糖饮料也尽量少喝2、不要暴食饮食过快或单次进食过多，无论哪个对哪个年临段都是有危害的，对于过了50岁的女性，暴食对血脂和血糖的增加，更为明显，如果不想“三高”，那赶快改变暴食的恶习3、不要贪图刺激这个年纪的女性，应该远离火锅、烧烤，这类饮食都是太过油腻、辛辣和刺激，多食无益
因此需要提高警惕，及时通过药物、微创或者手术治疗，使息肉的情况得到改善，以免给患者的健康造成更多的影响2、肠癌肠癌在早期并不会让患者出现太明显的表现等到病情发展到了一定程度之后，有的患者就会出现反复放屁、反复腹泻、腹部隐痛之类的症状当肠道里面的癌细胞持续发展，形成了肿瘤细胞就会对肠腔造成堵塞，使人发生便秘、便血、腹痛之类的症状不仅如此，患者也会拉不干净、擦不干净3、脾虚湿盛脾虚湿盛是中医的说法湿气过重是因为体内湿邪过重引起，患者主要的表现就是头重身乏，四肢酸痛，舌头两边容易出现齿痕在排便的时候，由于大便过度黏腻就难以顺利排完，需要反复擦拭才能擦干净而且大便也比较容易沾在马桶上，不太容易被冲干净
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