因为年轻，我们要自信地发出青春的光芒，不要因缺乏自信而沦为吸食光明的暗物质第三、要有灵性地奔跑换言之就是有策略地奔跑漫长的人生不仅仅只是一场奔跑比赛对于每一个人来说，人生是由不同形式、不同阶段的奔跑组成有时候，是一场100米比赛，需要爆发力，不能越轨，跑错跑道有时候，是一场跨栏比赛，在奔跑的过程中，还需要跨越障碍有时候，又是一场马拉松比赛，要调整节奏，知道什么时候领跑，什么时候控制速度，什么时候开始冲刺人生的跑道，有时候是规定好的，此时你要做的就是接受不能改变的，改变可以改变的，也就是在确保不越轨不跑偏的前提下变化奔跑策略，以求超越人生跑道有时候又是可以选择的，这时候你可以选择跟随先行者的足迹，但也别亦步亦趋，要注意绕开他们的失足之处，以免重蹈覆辙，这样才有可能后来居上，由追兵变成标兵
(3) 指导朗读 应一句比一句加强语气三、 通读课文，升华情感 通过前面的阅读感悟，从中得到了美的熏陶，下面让我们伴着优美的音乐，再一次走进这诗一般美妙的春天吧(学生配乐朗读课文) 板书设计： 盼春 盼望着 盼望着 总写：山、水、太阳 热爱 草 偷、钻 春天 春 绘春 花 树上、花间、地上 分写 风 抚摸 热爱 雨 细、密 大自然 人 赶趟儿 颂春 新、美 、力 课时作业： 仿写句子 例如：春天是插花的能手春天是一位伟大的画家春天是春天是找一些描写春天的文章读一读，学习作者表现春天的描写手法，试着写一写到大自然中去，仔细观察春天的美景，并画下来收集关于春的诗文，同学之间互相交流
二、糖尿病足者足浴有讲究 最好要将温度控制在38度到40度之间，因为每个人的情况可能不同，有些人能够耐得了45度的高温，但最好不建议大家将温度设置到45度，因为患有糖尿病的人们他们的足部会比较敏感，温度一定要合适，以免会给人带来一些伤害而时间上也有一些把握，每次最好控制在20~40分钟之间最为合适，如果有些人要求时间长一些，也是可以的，不过要考虑到他们出现了慢性风湿性关节炎，或者是踝关节扭伤，外感风寒这样的情况可以适当的加长时间，不过正规的地方都会根据每个人的年龄身体情况，疾病的情况以及工作的性质来做一些适当的调整如果有些糖尿病患者没有吃饭的话，就想要进行沐足，这样的情况是不建议的，因为在整个过程中身体会消耗掉很多的能量，会出现血糖过低而导致整个身体非常不舒服的情况
在2016年7月，在武汉、南昌等城市积水地区，就有6人在趟水时触电死亡；而在2014年4月，深圳内涝期间也有2人因触电而死这些惨痛的生命代价，究竟触电的原因会是什么实际上，在城市建设的电缆本身并不怕水，接口处基本都是配电设备，开关箱以及箱式变压器，又或者配电室，由于在设备基础建设时会考虑对地高低和排水问题，所以一般的城市积水并没有太大问题即便碰上大洪水，这线路或设备都有断路器，程序会立即触及短路保护或接地保护动作，及时断开电路，减小不必要的危险隐患那么为什么还有人会触电而死呢很显然，像前文所述的这类悲剧，其发生触电事故的这几处地方都类似这样：这类安装存在极大的危险隐患，首先有六成的事故都应没有按照标准执行与安装造成，并且在设备时没有加强漏电保护器，其次是巡检不足，这类设备存在老化问题，各个器件、开关都没有及时更新检查，因此才酿成了这样的效果
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