曹操“割发代首”，带头守纪，古往今来传为佳话在开学后的这段时间里，我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律，进入正常的学习状态但同时我们也感受到在校园中存在着一些不和谐的音符比如做操时，有人急冲冲地下楼，奔向整齐的队列，有的人缓慢地集合，懒散地做着动作课间休息时，有的同学在楼道里互相追逐，大声喧哗，在楼梯上跑跳拥挤，随手乱扔果皮纸屑等等是什么原因使我们的同学有如此的表现呢原因之一是一部分同学的思想意识不到位，遵规守纪的习惯未能养成原因之二是我行我素，缺乏一种集体的团队精神因此，我们有必要认识纪律的内涵，纪律的重要性那什么是纪律呢纪律是一个团体为了维护集体的利益并保障学习的正常进行而制定的，要求每个成员必须遵守的规章制度条文规范
一般饭后30分钟左右可以进行跑步，以免在饭后立即运动，或者出现胃肠道不良反应，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等在饭后休息30分钟左右，再进行跑步，此时食物基本消化，不会影响运动效果，也不会导致不良反应1、避免立即跑步：在饭后立即就进行跑步会有明显的饱胀感，且会刺激胃肠道，影响消化液的分泌，导致消化不良同时胃内血液重新分布，大量血液进入胃肠道，此时则会导致食物过多，从而导致消化不良的情况; 2、避免饭后立即跑步：在饭后30分钟左右，可逐渐恢复平稳、无力的状态，此时跑步对身体有利，不会导致过度疲劳因为在运动过程中，随着体内热量的消耗，会刺激体内的交感神经，使人体的肾上腺分泌肾上腺素，而肾上腺素会引起血管的收缩，从而导致血压升高、心率加快，可引起心脏的负荷增加，甚至会导致心绞痛、心肌梗死等情况的发生; 3、避免饭后立即洗澡：在饭后立即洗澡，可能会导致血管的扩张，从而造成消化道的供血不足，容易出现头晕、呕吐的症状; 4、避免立即喝冰水：在饭后立即喝冰水，会刺激胃肠道，导致血管收缩、痉挛，从而影响食物的消化吸收，且容易引发腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不良反应
（happy birthday song）（2）出示幻灯片（请幼儿说出单词）monkey、tiger、elephant、bear、dog等那看看朋友们送来了哪些礼物吧出示实物（请幼儿说出单词）apple、pear、banana、orange(follow the teacher to read these words）（3）观看挂图，出示“watermelon”的图片听教师发音，幼儿模仿跟读，通过各种小游戏来调动幼儿的积极性（eating watermelon）（4）出示“watermelon”的卡片，分组跟读幼儿边说边数出共有多少“watermelon”，a、b两组，表现好的组就可得到“watermelon”
教学要求：1、通过练习，使学生进一步体会方程的含义2、进一步理解等式的性质，能根据等式的性质正确地解方程教学过程：一、基础练习1、说出下面的式子哪些是方程，哪些不是，为什么20+17=37 12-Y=4 a+12=3521-b<14 x=14+23 16+a=27+b2、解方程X+125=370 520+X=710 X-49=64120-X=25 78+X=25 X+85=12学生独立完成，指名学生板演选3题让学生说说想的过程集体订正，帮有错的同学分析错误原因，使其明白二、完成第6页的7～12题第7题学生独立完成后指名回答，让学生说说是怎样想的使学生明白：根据等式的性质是含有未知数的一边只剩下未知数，就能很快知道最后的结果
（总计53268字）
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