大家都知道，现在的人们生活水平不断提高，生活方式也发生了很大的改变，有很多不良的生活方式正在影响人们的生活，导致各种各样的疾病出现很多不良的生活习惯会增加癌症的风险，导致生命健康受到很大的影响癌症的祸根其实离我们并不远，医生忠告，想要远离癌症就必须要在晚上坚持3多4不要，一起来看看究竟是什么吧一、晚上多吃粗粮中国人喜欢在晚上聚餐，在晚上吃大鱼大肉，喝酒划拳但是这样的饮食习惯却是食道癌、胃癌等的帮凶；想要远离癌症，尽可能要在晚上避免过于油腻的食物，而是要多吃红薯、糙米之类的粗粮，改善身体消化状态，从而远离癌症二、晚上多活动现在的人们都喜欢晚上吃完饭以后坐在沙发上或者是躺在床上，导致脂肪堆积，心脏功能也会逐渐衰退
生展示时，教师不做评价，让学生交流，质疑（如果学生没有用到大小不同的正方形，或长方形，师可质疑，为什么大小不同的正方形或长方形没混着用呢）3、师小结：大家都认为要用同样的学具，也就是要统一标准有的小组用长方形作为标准，有的小组用正方形作为标准，都比较出了这两张纸面积的大小到底使用哪种标准比较方便呢人们习惯上用正方形的面积作为面积单位学到这里，让我们不禁想起了长度单位，常用的长度单位有哪些（二）认识面积单位：1、为了人与人之间的交流，国际上也规定了一些常用的面积单位有平方厘米、平方分米、平方米（板书）2、请同学们自学课本内容3、汇报学习收获：师：你们学会了吗老师来考考你（1）1平方厘米到底有多大
第二节在全文起--6、其实水滴的力量都是微不足道的，但只要目标专一，持之以恒，(在小黑板上用“--”标出目标专一，持之以恒)，最终就能创造出滴水穿石的奇迹，让我们再读一读需要我们铭记的启示，相信你一定有更深的理解再读启示四、解读名人，深悟“启示”不光自然界的水滴是这样，人也一样，如果谁拥有了“滴水穿石”的精神，他也将取得不凡的成就文章向我们介绍了三位名人，你找出有关内容，边读边想想从这些名人身上你学到了什么，你最佩服哪一位，把有关语句画下来，反复地读读，在旁边写上你的感受和思考，或把你想对这些名人说的话写下来老师刚才和大家一起，先读一遍李时珍的故事，然后抓住“不懈努力”这个词来理解李时珍目标专一、持之以恒的精神，最后有感情地朗读
随后，由消防员叔叔给我们讲解了该如何逃离现场的知识调整了一下队伍，消防演习开始了第一个项目是“煤气罐着火了该怎么办”只见五个头戴钢盔、身着制服的消防员抬上来了一罐煤气，并点着了火冲天的火苗吐着信子，似乎要把人吞噬掉一个消防员拿了块湿抹布，轻巧地在盖子上一扭，那火苗边消失得无影无踪了，真令人佩服第二个项目是教我们如何使用灭火器，消防员叔叔演示了一两遍后便让同学们上去实地实习同学们个个跃跃欲试，纷纷举起手来，可毕竟名额有限，一个四年级的小弟弟被请了上去初次碰见这种玩意，不会用，消防叔叔边很耐心地教他过了一会儿，这位小弟弟终于掌握了使用灭火器的要领，一下子就把满盆的大火给扑灭了，赢得了老师和同学的阵阵掌声
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