众所周知春天是万物复苏的季节，是调养生息的最佳阶段，做好春季养生会为我们的身体健康带来莫大好处《黄帝内经》中也曾提及：此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝因此，如何养生便成为了我们当前所应该考虑的问题而解决这个问题的最佳措施便是要做到“三吃二做一戒”，养肝解燥肝脏是人体中最大的消化腺，新陈代谢能力极强，一旦肝脏出现问题，人体便会出现乏力厌食、恶心失眠、腹胀便血等症状所以我们可以通过吃一些补脾益气、养肝解燥二点食物来对肝脏进行养护，以下这三种食物便是很好的选择一、苦瓜提起“苦瓜”二字，相信很多人都会深有感触，这是因为苦瓜味道奇苦，喜欢吃苦瓜的人更是少之又少但是很多人并不了解，苦瓜其实是一种养肝“奇药”，其中所富含的维生素A、维生素C可以很有效地调节肝脏功能，起到养肝、护肝的作用
三、教学方法情景教学法：通过观看与慈善相关的资料，调动学生的学习兴趣,激起学生情感上的共鸣，最大程度地调动学生参与到整个教学活动中，促进学生的语言能力及情感、意志、想象力、创造力等整体发展任务型教学法：让学生带着任务去阅读有利于提高学生阅读的效果这种设计符合《英语课程标准》倡导的任务型的教学模式，使得学生在老师的指导下，通过感知、体验、实践等方式，实现任务的目标，感受成功小组讨论、合作法：让学生在互动中互相启发，发生思维的碰撞这就要求学生从听众变为参与者，主动地从教师设计的活动中发现问题、找出规律，最终感受到学习的快乐同时注意保证每个学生都有机会参与学习，培养学生与伙伴合作的意识和策略，提高人际交往能力
(爱护树木，不乱砍乱伐，冬天做好保暖等)(4)指导朗读第二句教师范读：关心 / 大自然，森林 / 要保护自己试着读——指名读——评议——再读5、朗读全文：你能试着有语气地把整首儿歌读一读(1)自己朗读(2)指名朗读(3)评议：说说哪里读的好，哪里需要改改就好了，你再试着读读(4)小组内朗读三、小结这节课你学会了什么是怎么学的四、作业回家后把这首儿歌有语气地读给爸爸妈妈听听一年级语文上册关心大自然教案（精选篇2）一、教学目标：1知识目标：(1)学会4个生字，认识7个字，学会偏旁“木字旁”(2)会读指定词语，能理解词语意思2技能目标：能正确读儿歌，大体了解意思3情感目标：培养学生保护大自然的思想感情和关心他人的优秀品质
【做法】 1将麦冬用清水洗净，浸泡24小时，取出捶扁，除去内梗；鸭宰杀后，去毛桩、内脏及爪；姜切粒，葱切花2将鸭放人蒸盆内，抹上盐、味精、酱油、姜、葱、胡椒粉、料酒，腌渍1小时3将麦冬放入鸭腹内，置武火大汽蒸笼内，蒸55分钟即成【功效】 麦冬蒸子鸭佐餐食用滋阴清热、润肺生津，适用于阴虚发热、咳嗽吐血、肺痿、消渴、便秘、咽喉肿痛、更年期综合征等症三：麦冬生地炖墨鱼 【原料】 麦冬15克，生地黄20克，党参20克，黄柏10克，砂仁6克，甘草6克，墨鱼300克，料酒10毫升，盐4克，味精3克，姜4克，葱6克，高汤800毫升，鸡油25毫升，胡椒粉3克【做法】 1将墨鱼去筋膜、肠杂及骨（海螵蛸)，洗净，切块；将麦冬、生地黄、党参、黄柏、砂仁、甘草6味药洗净，麦冬去内梗，砸扁，党参切段，然后将全部药物装入纱布袋内，扎紧口；姜拍松，葱切段
（总计53979字）
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