胃是身体消化食物的重要器官，所以养胃非常重要但是很多人因为饮食无度，让自己的胃很受伤，连带着也影响了自己的身体的健康，因为胃不好，身体就不能获得充足的养分，那么要怎么做才能养胃呢医生总结了3句顺口溜，只要你能坚持做，就能把胃养的很好：1、每天需要“蔬菜加上豆，一个鸡蛋一点肉"豆是指大豆制成的食品，大豆含有丰富的蛋白质，其含量约为40%，还含有脂肪和其他营养成分，而且价格非常便宜，尽管是植物，但是其营养价值不亚于肉类蔬菜富含丰富的维生素和膳食纤维，经常食用，对人体的健康非常有好处，还能起到减肥的功效一个鸡蛋是每日必须的，因为鸡蛋具有非常高的营养价值每天吃一个，可以为身体补充丰富的营养物质肉类是为了给身体补充更多优质的蛋白质和动物食品特有的营养素，荤素搭配，营养才会全面均衡
人们之所以惧怕电离辐射，因为长期接触会导致细胞的成分发生变化，从而导致癌症的概率增大香蕉是有辐射的，这主要是由于钾钾元素通过盐的形式存在于自然界，是人体肌肉和神经组织所必需的物质缺钾会引起心跳不正常、心率加速、心电图异常，甚至会出现心脏停止跳动的情况，钾40是钾的同位素，具有放射性，能产生离子化的辐射但是先别慌比起那些会导致癌症的放射性物质，香蕉中只含有少量的钾-40食用一只香蕉所吸收的电离辐射剂量只有00778个单位，食用3千5百万只香蕉才会导致癌症，很明显这种可能非常小此外，人体的新陈代谢是有规律的，代谢可以保证体内钾的平衡，因此，就算每天摄入足够多的香蕉，体内的钾也会被排泄出来，因此不必过于担忧
默读课文一、二自然段，根据读消息交流这一则消息的主要内容五、课堂作业第2课时教学目标：1、会正确流利地朗读课文3、4自然段2、进一步体会消息的特点3、深刻感受英雄“无私无畏，不顾个人安危”的崇高精神，理解新时期医务工作者纯洁高尚的情怀教学过程：一、复习导入1、通过上节课的学习，我们已经了解了消息的特点，谁能来说说2、今天这节课，我们将继续阅读这则消息，进一步体会消息的语言特点二、学习感悟1、你知道南丁格尔奖吗2、(出示雕像：这就是叶欣，这是一位的雕塑家彻夜未眠，为叶欣雕的一座汉白玉雕像，雕像中叶欣身穿雪白的护士服，留给人们的是永恒的天使般的微笑)叶欣为什么能获得这份国际上授予护士的荣誉呢请大家仔细读读课文第3自然段，找一找获奖原因
同日，市民可免费参观西九文化区M+指定展览，以及香港故宫文化博物馆所有专题展览活化历史建筑伙伴计划的14个项目也将于6月中至7月初期间加开免费导赏团，以及推出餐饮、消费及住宿优惠等饮食及消费方面，逾千间食肆及商户会于7月1日提供餐饮优惠食物环境卫生署辖下部分公众街市将推出不同优惠，市民亦可于7月1日至7日通过“本地鱼菜直送”网店、手机应用程序或到实体店，以71折选购特定产品而市民于7月1日到环境保护署“绿在区区”社区回收网络进行回收，可获双倍“绿绿赏”积分此外，香港赛马会将于7月1日在沙田马场举行“香港共庆回归赛马日”，市民可免费进入沙田及跑马地马场公众席山顶缆车、昂坪360、香港海洋公园和大馆会推出套票或门票优惠，香港国际机场、香港科学园、港深创新及科技园、不同商场及百货公司也会提供餐饮、消费或泊车优惠
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