体育媒体‌《【体育媒体‌】广东工会“工BA”赛场上他们是工友、球友，也是并肩作战的“战友”》解说文案

晚睡前喝牛奶、豆浆：中医认为牛奶具有“补虚益肾、生津润肺、益气养血”的作用，尤其是老年人最宜服用若不适合喝牛奶或不爱喝牛奶，可以改喝豆浆中医认为，豆浆有补虚损、润肠胃、清肺火、化痰的作用豆浆不仅同样可以补充人体大量水分，而且营养丰富，只含蛋白质，不含胆固醇，对于患有高血脂、高血压的中老年人非常有益午饭喝汤：通过喝不同的汤，就能起到相应的养生保健、增加营养、强壮体质、促进新陈代谢、加强免疫功能等作用用萝卜烧汤能顺气、消食、化痰、止咳;用冬瓜烧汤能清热、利小便、减肥胖;用番茄烧汤能生津止渴、开胃消食;用海带和紫菜烧汤能降低血压、降低血脂、抗癌早晚饭喝粥：粥属于半流质的清淡饮食，煮粥的时候一定要强调“稀薄而黏稠”，即不能太稀如水，更不可稠厚如饭

不少同学都知道，今年的10月__就是明天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子“花无重开日，人无再少年”总有一天我们也会成为老人作为六年级的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们

但是，对于人生而言，这四年是多么的短暂，我们太多的人都在这四年里抱有一些遗憾那些没能说出的话，还没来得及实现的约定，还没能达成的目标……这些遗憾的事情，我们已经没有时间在校园的生活中去完成了这为我们的青春添上了复杂的一笔但同时，这也是十分点睛的一笔这份遗憾，让青春不再完美，但却让我们留下了更加深刻的印象，这份遗憾让我们感到不舍，却激励着我们在今后更加努力的把握时间，将机会紧紧的抓在手心各位，大学是我们共同的青春，是我们成长和发展的舞台但我们一定不能留恋这里，不能就此停下自己的脚步因为，我们是新时代的大学生，咱外面，还有更加广阔的世界和天地青春难以忘怀，但也只适合停留在我们的回忆，我们的人生原创，我们的未来，还要靠我们自己的双脚坚定的走出来

情感态度与价值观：通过本节课的学习，使学生感受到数学与生活的密切联系，体验学数学、用数学的乐趣，激发学生学习的热情和兴趣教学重点：辨认东、南、西、北四个方向，并用这些词语描述物体所在方向教学难点：在具体的情境中，能根据给定的一个方向辨认出其余三个方向教具：校园情境图、多媒体课件设计意图：《位置和方向》是在学生已经会用上、下、左、右、前、后描述物体的相对位置，并在日常生活中积累了关于东、南、西、北感性经验的基础上，进一步掌握按水平方向分出东、南、西、北等方位概念，培养和发展学生的空间观念在教学中，我设计了以下三个环节：1、联系实际，导入新课教学时，我考虑到学生刚刚经历了闲适的假期生活，在教学内容的选择上尽量贴近学生的假期生活实际，创设学生熟悉的生活场景，将生活素材融入教学中，使学生感受到数学来源于生活，我们身边处处有数学，培养学生用数学的眼光观察生活

（总计53895字）

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