1分=60秒)师：请大家把它读一遍B、动手操作请同学们拿出钟表，先拨出：1秒、30秒，再拨出1分钟，观察一下是不是秒针走完一圈，分针也正好走了一小格也就是一分钟(体验1分=60秒)2、一分究竟能干什么呢师：刚才同学们已经认识了一分钟，那么一分钟 能干什么呢(师板书：一分钟能干什么)活动一：数一数师：请同学们举起你的左手，用右手的三根手指按住这个地方，你感觉到它在动吗(师走到学生中间边说边示范)生：感觉到了师;跳动的地方就是脉搏，都找到了吗没找到的同学可以请老师帮忙(师帮助个别没找到的学生)师：现在老师给大家1分钟的时间，请你数一数脉搏一分钟跳动多少次，准备好了吗好，开始(师用秒表计时)师：谁来告诉大家一分钟他的脉膊跳动多少次
众所周知，夏季到来，温度急剧升高，哪怕待在室内也容易出一身臭汗，所以大家才会选择开空调不过，虽然坐在空调房内，非常的凉快，但如若空调吹的不对，久而久之很容易引起空调病，使得人体上出现头晕头痛，四肢乏力，畏冷等表现，进而影响正常的生活正是如此，夏季吹空调时，建议大家掌握好以下5个小妙招，或能预防空调病发生1、适宜的温度有部分人吹空调时特别贪凉，往往会把温度调的很低，虽然当时凉快了，但是却为健康埋下了隐患因为每一个人对温度的调节能力有所不同，如若室内外的温差过大就会引起不适的状况，正常情况下最佳的空调温度应该是26℃2、定期清洗空调过滤网如果长时间没有清洁空调过滤网，上面会附着在一层灰尘，这样一来当吹空调时，灰尘也会顺着出风口可以向室内，而室内本来就是个密闭的环境，进而被人体吸入人体内，极大的影响身体健康
去qù尾wěi尾wěi就jiù比较麻烦，需先xiān去qù皮pí后hòu用yòng两liǎng根gēn指夹着zhe向上shàng拔，则整zhěng个gè尾wěi部bù就jiù摘下xià来lái了le因为wèi尾wěi部bù也yě有yǒu绒毛máo和hé一yī些脏zàng物wù，所suǒ以yǐ必须祛qū除chú另外wài温wēn馨提tí醒：枇pí杷pá好hǎo吃chī，但dàn在zài吃chī时shí千qiān万不bù可kě得意yì忘形xíng，注意yì不bù要yào连lián核hé也yě一yī起qǐ吃chī了le，特别bié是shì小xiǎo孩hái在zài吃chī枇pí杷pá时shí更gèng要yào注意yì，父母mǔ可kě以yǐ在zài孩hái子zi食shí用yòng前qián洗xǐ净jìng、去qù头、去qù皮pí、去qù尾wěi，并bìng将jiāng枇pí杷pá的de核hé提tí前qián剔除chú，避免miǎn带来lái不bù必要yào的de饮yǐn食shí安全quán问题
此外，腹腔压力过大，会导致膈肌被抬起，胸腔空间就会变小，呼吸也跟着受影响，自然有时候就会出现说话费力、不通畅的可能对于女性，真不要过于追求腰围过细大部分女性年轻时腰部非常纤细，腰围仅仅只有70厘米更绝的是，有些娇小的女性甚至可以让腰围长期保持在70厘米以下这类人群买衣服的时候，最小码就足够了但是随着年纪的增长，人体新陈代谢的能力逐渐减弱，就很容易出现脂肪堆积特别是由于工作学习原因需要久坐的人，腹部赘肉堆积的现象十分明显（吉尼斯最小腰围纪录的保持者Cathie Lung，腰围只有38cm）事实上，过了35岁的女性完全没必要对自己的身材过于严苛，腰围会变大很正常，这是不可逆转的自然规律上了35岁以后，能将腰围保持在80厘米左右就已经足够了，这不仅符合身材标准，还说明你的身体健康状况良好
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