请你收下这份礼物，愿歌声与微笑永远伴随着你谢谢大家小学尊师国旗下讲话稿精选篇8敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好，我是来自六年级的__今天，我在国旗下演讲的主题是：“争分夺秒，备战期末考试”风来了又走，花开了又落，又是一年繁华时间如白驹跃过，期末考已经进入倒计时了那么面对期末考试我们应该怎么做呢首先，我们要利用好时间在接下来短短的几天里，我们要进入冲刺状态把每一分每一秒都利用起来要合理的按照复习计划进行复习，查漏补缺，决不可怠慢任何一个细节要在老师的带领下，向期末考进军其次，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利
学校究竟是什么场所，这不是由学校决定的，而是由你自己决定的，由你自己的人生态度决定的同学们，做一个主动的学习者，意味着我们要更积极地看待自我因为，你认为自己是一个什么样的人，你就会用什么样的标准来要求自己，你就会寻找无数的事例来证明自己，最终你也就会成为一个什么样的人如何看待自己，这是我们人生的起点，只有找准了人生的起点，我们才可能义无反顾的扬帆启航做一个主动的学习者，意味着我们要把学习的主动权紧紧地攥在自己手里在学校里，一个不想学习的人，就是一堆会行走的肥肉而已，就是一个只让自己身体新陈代谢，不让自己思想新陈代谢的人同学们，你主动学习，你所把握的并不仅是学习的主动权，而是命运的主动权，因为只有靠不断的学习，才可能用更长远的眼光，更坚强的内心，更强大的实力，来掌控自己的命运，而不是把自己命运的主动权拱手让于他人
Step 3 Practice1） Match each thing with a place in the picture in 1a2） Read the phrases___ get some money___ get some magazines___ have dinner___ get a dictionary___ get some information about the town___ buy a newspaper___ buy some stamps___ get a pair of shoesStep 4 ListeningListen and complete the conversations in the picture in 1a
简介： 健康的膳食要从三餐平衡主副食开始，今天为大家推荐一下一日三餐的健康食谱【早餐平衡主副食法】 健康的膳食要从三餐平衡主副食开始，今天为大家推荐一下一日三餐的健康食谱【早餐平衡主副食法】 牛奶燕麦粥一份、水煮鸡蛋一个男士可多加几片麦包【午餐平衡主副食法】 大米饭两份、马铃薯半份、鸡肉半份、蔬菜一份蔬菜可以更多些，达到两份的量都可以【晚餐平衡主副食法】 大米饭一份、玉米半份、淡水鱼半份、蔬菜一份通过上面推荐的一日三餐，再结合早上9-10点和下午2-4点的时候，可以考虑吃一份水果，比如两根香蕉或者一个苹果，帮助身体补充丰富的维生素此外，饺子、包子、馅饼是主副食平衡的最佳搭配饺子、包子、馅饼等皮是主食，主要提供热量来源，内馅则由副食的肉类、鱼类、海鲜等组成，以提供丰富的蛋白质等营养素为主，是最营养的主副食搭配
（总计53624字）
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