体育媒体‌《【体育媒体‌】鱼胶是什么鱼的哪个部位》解说文案

二、五仁粥 【原料】 花生仁、核桃仁、杏仁各20克，郁李仁、火麻仁各10克，绿豆30克，小米70克，白糖4克【做法】 ①小米、绿豆均泡发洗净；花核桃仁、杏仁均洗净②锅置火上，加入适量清水，放入除白糖以外所有准备好的材料，开大火煮开③再转中火煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀即可【功效】 此粥有润肠通便、清热泻火的功效，适合便秘患者食用三、菠菜拌核桃仁 【原料】 菠菜400克，核桃仁150克，香油20毫升，盐4克，鸡精1克【做法】 ①将菠菜洗净，焯水，装盘待；核桃仁洗净，入沸水锅中汆水至熟，捞出，倒在菠菜上②用香油、蚝油、盐和鸡精调成味汁，淋在菠菜核桃仁上，搅拌均匀即可【功效】 本品具有润肠通便的功效，适合老年人便秘、习惯性便秘以及痔疮等患者食用

2、初步认识这些图形之间的关系，同时通过对图形的分解与组合，初步发展学生的想象力和创造力教学重点：通过各种方法弄清正方形、长方形、三角形和圆的特征，并能进行判断教学难点：图形的分解与组合教学方法：引导探究法教学准备：长方形、正方形纸片、小棒教学过程：一、复习1、把下列图形的题号填入相应的括号内练习一长方形( ) 正方形( )三角形( ) 圆 ( )2、用小棒分别摆出长方形、正方形、三角形各一个二、新授1、取出事先准备好的两张长方形纸，如让学生思考，两个这样的长方形可以拼成什么样的图形呢学生动手操作发现两个这样的长方形可拼成一个正方形，也可拼成一个长方形2、出事先准备好的四个小正方形，让学生想一想有几种摆法

还可以减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用3柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用因为柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用4补充维生素C维生素C能抑止色素母细胞堆积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白净亮堂5多吃玉米玉米中含有丰富的维生素，其中维生素E能促进细胞分类，预防皮肤病变，保持肌肤弹性，而且玉米中的膳食纤维，可以帮助肌肤排毒清除黑色素，从而达到预防斑点出现的效果6中药脸上长斑点多数是因为内分泌失调，而中药则是从内部入手，通过调理代谢功能，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体，以达到阻止斑点生成的目的

用法：捣匀敷患处2、独头紫皮大蒜适量用法：去皮切成2～3 毫米薄片，用时先将患处用温盐水洗净擦干，再用蒜片贴敷，并轻轻按摩10～20 分钟，每日2～3次，2～3 无可愈主治：疖肿，毛囊炎说明：如局部刺激严重者可缩短按摩时间，病情严重者应加服消炎药物3、茶叶2克、干金银花1克用法：沸水冲泡6 分钟后，每于饭后饮1 杯主治：疖肿，外感发热4、鲜马兰头100克、白酒适量用法：前一味加食盐少许捣烂用酒拌成糊状，涂敷于疖痈患处主治：疖、痈5、松香10克、白酒用法：松香研细末，调白酒成糊状，隔水加温，溶解后敷患处，以全部覆责为度，上面再盖以蜡纸，胶布固定，为加强药效，可滴酒数滴，保持松香湿润主治：疖、痈、毛囊炎

（总计53743字）

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