现在有很多人都有腰疼的毛病，大多数人都认为腰疼是由于太过于疲劳所导致的对于男性出现腰疼，首先想到的就是可能肾有问题，其实男性腰痛原因是有很多种的，一定要具体了解才能够想到最正确的解决办法今天一起来了解一下男性腰疼的原因第一，过度劳累当一个人的身体过于虚弱，又经常处于一个睡眠不足的状态，大脑长时间处于高强度的运动之时就会导致腰痛出现这种情况，最先要改善的就是自己的身体素质，多进行一些户外运动，增强自己的体质，同时也要注意劳逸结合，有适当的休息，避免因为过度劳累导致中枢神经系统紊乱腰肌劳损就是由于过度劳累所导致，也是腰部酸痛的一个重大原因想要解决这一问题，可以选择用针灸或者是医疗推拿按摩的方式，能够活血化瘀，调节这种症状
教具准备投影、口算小黑板教学过程一、引入尝试1、出示例3图：孩子们最近我们社区宣传栏的玻璃坏了，你能帮忙算算需要多大的`一块玻璃吗怎么列式（板书： 08 ×12）2、尝试计算师：上节课我们学习小数乘以整数的计算方法，想想是怎样算的师：是把小数转化成整数进行计算的现在能否还用这个方法来计算12×08呢如果能，应该怎样做(指名口答，板书学生的讨论结果)示范：12 扩大到它的10倍 1 2× 08 扩大到它的10 倍 × 809 6 缩小到它的1/100 9 63、12×08，刚才是怎样进行计算的引导学生得出：先把被乘数12扩大10倍变成12，积就扩大10倍;再把乘数08扩大10倍变成8,积就又扩大10倍,这时的积就扩大了10×10=100倍
就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中在运动中，我们体验成功的喜悦;在运动中，我们尝尽了失败的痛楚;在运动中，我们经历了委屈的挫折;在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛快乐有苦有甜，有酸有涩人生时见阴云，时见阳光在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生运动传递健康，健康成就快乐有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬
周围几只灯泡烤着我的脸”(反映出妈妈工作的辛劳，劳动环境极差)(2)“背直起来了，我的母亲转过身来了，我的母亲褐色的口罩上方，一对眼神疲惫的眼睛吃惊地望着我，我的母亲……”(这段话突出了母亲工作的劳累，还看出母亲为“我”的到来感到惊讶;通过省略号还可以体会到“我”为母亲这样的劳动而感动，为自己贸然要钱而内疚)(3)“母亲掏衣兜，掏出一卷揉得皱皱的毛票，用龟裂的手指数着”(说明母亲的钱来之不易，是一点一点劳动得来的通过“龟裂”一词看出母亲的艰辛)(4)“母亲却已将钱塞在我手心里了，大声对那个女人说：‘我挺高兴他爱看书的”(从中可以看出母亲支持儿子读书，反映出她内心的喜悦)(5)“母亲说完，立刻又坐了下去，立刻又弯曲了背，立刻又将头俯在缝纫机板上了，立刻又陷入了忙碌……”(这段话运用排比句讲母亲为了整个家而不知疲倦地劳动，珍惜一点一滴的劳动时间
（总计53839字）
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