2组织交流，重点引导学生体会描写山雨的音韵美和色彩美的句子，通过反复朗读，领悟作者通过观察、倾听，引发了奇特的联想、想象，并运用了比喻等多种手法表达了自己对山雨的独特感受，优美抒情的语言背后所表现的是作者对山雨的喜爱之情保证学生朗读的时间，朗读的形式要多样化，赏析语言、体味情感都要通过学生的读来落实(l)感悟雨声的美妙、神奇①“沙啦啦，沙啦啦……”这是实实在在的雨声②“像一曲无字的歌谣”和“一首又一首优雅的小曲”这是由雨声而产生的联想，给人以美的感受③“每一个音符都带着幻想的色彩”，这句写出了山雨的声音神奇、美妙，给人以无限遐想的空间(2)感悟雨色的明丽、迷人①“绿得耀眼，绿得透明”，这是实写雨雾中的色彩，给人以清新、舒畅的感觉
然后呼气，还原放松重复10～15次，共练习3组3双手夹提重物双手掌在胸前夹住并提起重物（如书本、杠铃片、砖等），稍停5～8秒钟后再把重物放下用力夹提时吸气，还原放松时呼气，重复10～15次，共练习3组4叉腰含胸双手用力压后腰，同时做含胸收紧胸肌的动作，稍停5～8秒钟后，再呼气做张肩动作，放松双臂和胸肌重复10～15次，共练习4组5双手挤压挤压应选用不同宽度的物体，从而使胸肌得到全面训练挤压时，两手要水平相向用力，好似要把挤压物（例如桌子，手握桌子两对边）挤窄压扁，挤压动作要持续5～8秒钟，用力时吸气，还原放松时呼气，重复10～15次，共练习4组6宽撑距俯卧撑两臂伸直撑在地上，两手掌间距宽于肩距，使肩胛骨略向前倾，头稍抬起，眼看前方
最近，很多人都向我推荐一部电视连续剧——《欢乐颂》，这部剧就像盛夏的天气一样火热，相信在座的很多同学都追过这部剧由我校中文系99级校友袁子弹改编，讲述了五个背景不同、性格迥异的女生共同遭遇青春迷茫的故事有人说，本想要成为“精英海归”、过得像“白富美”，结果活成工资不够花的“职场小白”，最后变成矛盾迷茫的“大龄剩女”这些情景是同学们从学校走入社会后打拼的真实写照同学们，谁的青春没有过迷茫如何找到一条通往成功的路径这就需要你们在时代洪流中找准人生的坐标与前行的方向，倾心打磨自己，精心雕刻自己，做自己人生的“工匠”今年年初，__总理在出席钢铁和煤炭行业产能过剩座谈会时，谈到一个让中国人感到震惊而又惭愧的事实：中国人可以造飞机、修高铁，却连圆珠笔上一颗小小的笔珠都要依赖从国外大量进口;相比之下，仅拥有8000万人口的德国，长期执着于对每一个产品精度的不懈追求，打造出了2300多个世界级品牌
你是否有过这样的经历，跟别人共处一室，睡觉的时候听到别人半夜说梦话，有时候呢喃着不知道在说什么，有时候又能听得清清楚楚有时候就会想，难道这就是人平时睡着的样子吗那自己睡着了是不是也这样其实不是这样的，睡觉说梦话这种情况并不是每个人身上都会出现，且出现睡觉说梦话这种情况是有迹可循的，譬如以下这2种因素第一，神经兴奋过度当人体进入休眠状态时，如果神经兴奋度过高的话，就容易出现说梦话的现象，而导致神经兴奋地因素很多，如日间精神高度集中去思考一件事所带来的精神紧张或疲劳睡前过于兴奋或者情绪过于激动，晚餐进食过量也会导致晚上说梦话另外，睡觉时常说梦话还可能是神经衰弱的表现第二，心火旺盛我国传统中医学认为，引起说梦话是因为心火旺盛或心神不宁，心火旺盛会导致人体产生噩梦、头晕、心悸等症状，在说梦话时一般是多而杂的
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