食物有股难闻的味道，总是会让人难以接受但是，有些食物有天然的“臭味”，这种味道的来源于食物中过多的挥发性物质，属于“天然气味”，你知道我们生活中有哪些闻起来很臭的食物，却对身体有益1纳豆说到纳豆，我们第一时间在脑海中想到了日本，继而脑海中又浮现出那一团黏糊糊，臭烘烘的黄豆，但是你真的了解它吗纳豆说白了就是经过特殊方法发酵的豆制品，虽然看起来又黏又臭，但是不可否认它的营养价值还是很高的纳豆除了保留大豆原有的营养成分外，可以促进蛋白质的消化吸收纳豆在发酵过程中产生了大量的生物活性成分，能助人体防治各种慢性疾病，如便秘、骨质疏松症、高血压、高脂血症、动脉硬化等2榴莲说到臭味，除了臭豆腐，榴莲最有名虽然榴莲的气味确实很“臭”，但它富含叶酸，能满足孕妇的需要，而且榴莲的蛋白质、脂肪、膳食纤维含量不低，可以促进肠道排出废物、调理皮肤状态，对增强我们身体的免疫力也很有效
注：针对这种情况，日常除了注意日常面部皮肤的保护，还应该为身体补充适当的胶原蛋白第5个丑态：牙缝变大牙齿随着年龄的增长会进入一个衰老的状态，尤其是肾气不足的话，牙齿营养得不到充足的供应，所以牙龈容易老化萎缩注：针对这种情况，日常除了要做好口腔清洁的工作，定期还得做个口腔检查尽管衰老是人们无法阻止的，但是采取一些措施，比如进行适当的运动，合理饮食，注意使用较好的护肤产品等，也可以延缓衰老进程的年轻人无需扮演老人，更不要扮演自己会坦然面对衰老的过程，当你没有老，还没有经历人生衰老的生理、心理、故事时，这种怕老、怕丑、怕死亡的心态才是最让人崩溃的所以说，保持心态上年轻，保留天真与好奇，正确疏解压力，或许能够让自己从内而外再年轻20岁
你们能给“飘飘悠悠”换个词语吗(自由自在)想象：看着蓝天上那飘飘悠悠的白云，“我”和雪儿会想些什么指导朗读：我们不仅要读出对雪儿的怜爱，还要读出我和雪儿对大自然的向往，还希望自己的伤势快点好起来(6)齐读第二自然段2、学习第三自然段过渡：经过一段时间的相处，我和雪儿的感情一天比一天深厚我还从爸爸那儿知道了关于雪儿的其它事情我到底了解到了什么，请同学们自由读读下面一个自然段(1)学生自读(2)学生讨论雪儿是一只信鸽，它不怕任何艰难险阻，能飞越千山万水，忠诚地为人们传递信息，是“蓝天信使”，是人类忠实的朋友，我们应该真诚地保护它们，真诚地帮助它们(出示图片，并相机板书：盼望、飞越千山万水、传递信息)(3)指导朗读
旁若无人：身旁好像没有人形容态度傲慢，自高自大，不把别人放在眼里也形容态度自然、镇静自如的样子3指名反馈：课文讲了一件什么事情(涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课，但涅利硬是不同意在体育课上，涅利在同学们和老师的鼓励下，终于爬到了横木顶，站到了平台上)4教师：课文哪些自然段具体描述了这节体育课的内容呢(第六至十三自然段)5教师引导学生再读课文，理清文章的条理那么，除去这部分，课文的开头和结尾都写了什么呢请同学们再读课文，用自己的语言进行概括6集体反馈第一至五自然段：写涅利太瘦弱了，妈妈请求校长免去涅利的体育课，但涅利硬是不同意第十四至十五自然段：写妈妈来接涅利，了解到体育课上涅利的表现，感到很快乐
（总计53711字）
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