疫情不仅威胁着生理健康，心理健康同样也遭受威胁早在5月21日，法国媒体就曾报道，据据经济合作与发展组织（OECD）的一项调查结果显示，疫情期间，年轻人患抑郁症和焦虑症的可能性比其他年龄群体高30%至80%由于疫情期间，年轻人失业、实习以及同龄人社交活动大幅度减少，这些因素也都导致他们的精神健康变得更为脆弱长时间不能出门还是让很多人的心理出现了负面的情绪，如何才能在这个特殊的疫情时期更好地调理自身的情绪呢面对疫情如果出现负面情绪并不可怕，最起码还有一个健康的身体在支撑着自己，只是怎样做才能将负面的情绪都消化掉呢第一：照顾好自己在疫情蔓延如此迅速的阶段，所有人能做的就是照顾好自己，一定要贯彻“把床坐塌”的理念
三、师生共同总结，当堂完成一定量的练习四、教学时数：2课时第一课时一、预习，扫除文字障碍：1、给下列加点的字注音：金銮(luán)殿蟠(páan)龙鎏(liú)金玉玺(xǐ)妃嫔(Pín)湛(zhàn)蓝上谕(yù)傀儡(kuǐlěi)翊(yì)坤宫修缮(shàn)击罄(qìng)诏(zhào)书2、解释加点的字：举世闻名(全)溥天之下(同普)率土之滨(沿着)残破不堪(忍受、能支持)祸国殃民(使受害；使遭殃)3、阅读学习重点和自读提示，明确学习本课的重点二、速读，理清结构层次：1、教师发下示意图(部分城门、宫殿名称可预先填上)，要求学生依照书上的导游去游览故宫按照课文介绍的顺序把书上提到的城门、宫殿在图上填全，并用线条和箭头连结起来，让学生对故宫的整体布局有总的印象
三、说教学过程根据以上的分析，我安排了以下这几个教学环节：(一)创设情境，激趣导入为了让学生乐学，激起学生的学习兴趣，课一开始，我先播放一段动物奔跑的视频：“这些动物跑得真快，它们想去哪呢哦，原来在大森林里狮子大王组织动物们进行运动比赛，动物们都赶去参加你们也想去看看吗”我顺势引出课题：组织比赛(板书)【设计意图：在这里，我创造性地使用教材，把教材中“我们班同学最喜欢什么活动”改为“组织动物比赛”，这样，学习的知识更贴近低年级学生的年龄特点，更具亲切感，从而激发学生探究统计知识的欲望】(二)参与操作，体验过程这一环节是本课的重点，我通过三个活动来完成活动一：数一数，填一填——收集整理数据沿着新课导入所创设的动物组织比赛的情境：“动物们有的说喜欢跳绳，有的说喜欢跑步，也有的喜欢拍球
3、请幼儿动手操作写一写如何表达整点五、游戏《狼出没了》规则：1、大灰狼出场了，请大灰狼告诉我们它几点起床2、老师出示时钟，如果没到大灰狼起床的时间，小朋友跟着老师念"时针指着多少，分针指着多少，现在是几点3、如果到了大灰狼起床的时间，全部小朋友要趴下不许动，大灰狼来吃小朋友了(提醒幼儿注意安全)六、互动游戏请小朋友拿着自己的时钟邀请一位老师调一调然后说出时针和分针和整点六、教师小结：小朋友，今天我们学习了整点，那我们就要做一个勤劳的小宝贝珍惜时间咯活动反思：本次教研我执教的'是大班数学活动《现在几点钟》在活动中我运用幼儿平时半日活动中的情景照片，让幼儿在积极互动的活动氛围中进行探究活动，调动了幼儿活动的积极性，促进了活动的顺利开展
（总计53425字）
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