对于失眠中医：协调五脏六腑是关键1、卧不安——酸枣仁主之; 2、心不安——莲子祛心火安心神; 3、肝不安——大枣主气养血; 4、肺不安——百合安魂去热; 5、肾不安——桑葚温肾补阳; 酸枣仁：也被称为“东方睡果”，常服能宁心安神，镇静催眠，《金匮要略》中也有记载："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之"但中医有云：单药不成方，最好对症搭配其他食材，其效果也会更好酸枣仁再加上大枣、大麦、莲子、百合、桑葚、橘皮、甘草、菊花等10味中药烧开水后冲泡5分钟，每晚睡前2小时，能镇定安神，促进睡眠，调节心烦气躁
】新课教学（ ）分钟二、自主学习，合作探究1交流平台同学们，学习了这一单元，你们有什么收获呢和大家交流一下吧（板书：完成填空）《蟋蟀的住宅》中蟋蟀建造住宅是作者运用了一些动词来描写，如：扒、搬、踏、推、铺作者进行了__________的观察，才能写得这么准确《爬山虎的脚》中表示时间的词：不过几天、后来，说明作者不但细致观察，还__________观察了一段时间，把爬山虎的脚写的这么详细【设计意图：设计这个环节，能帮助学生了解观察的作用的大概方法】“那倾斜的门口，经过仔细耙扫，收拾得很平坦这就是蟋蟀的平台当四周很安静的时候，蟋蟀就在这平台上弹琴”“平坦”是作者观察时用__________到的，“安静”是作者用__________到的，“弹琴”是作者用__________到的
一、由“要我学”向“我要学”转化在前面教学时，由于总是对学生不太放心，结果只会束缚学生的手脚，阻碍了学生思维的发展，因为真正能培养学生创新精神和实践能力的实践活动必须是学生自主的活动，这一节课中，教师充分地信任学生、相信学生是有主动学好数学的愿望和潜能，课堂气氛民主、活泼、开放，尊重学生对学习方法的选择，把学习数学的主动权交给学生，鼓励学生用自己的方法去掌握数学知识充分调动学生学习的积极性，实现了让学生成为课堂教学活动中的“小主人”的目的二、重视学生的情感体验纵观整个教学过程，学生一直处于发现问题、解决问题的状态之中，用自己的思维方式进行探究，从而形成独特的见解教师不仅让学生在这个自主学习的活动中不断充分、主动、积极地表现自我，同时也注意用积极性的语言评价学生的学习过程，让学生获得一种积极的情感体验，树立学好数学的信心
同学们想想看，3/10 ×3=9计算过程是怎样的谁能把它补充完整2、出示例1，(1)理解题意：引导学生看图，理解“人跑一步的距离相当于袋鼠跳一下的 2/11 ”，就是把袋鼠跳 一下的距离即这一整条线段看作单位“1”把这条线段平均分成11份，其中的2 份就表示人跑一步的距离(2) 引导学生根据线段图理解，“人跑一步的距离相当于袋鼠跳一下的2/11 ”是 什么意思如何理解“相当于”再通过线段图帮助理解画一条线段，表示袋鼠跳一下的距离“人跑一步的距离相当于袋鼠跳一下的2/11 ”，就要把袋鼠跳一下的距离即这一条线段看作单位 “1”，把这条线段平均分成11份，其中的2份就表示人跑一步的距离求“人跑3步的距离相当于袋鼠跳一下的几分之几
（总计53726字）
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